Fără supărare. Puterea secretă a emoțiilor la locul de muncă

... locul de muncă modern este un teren minat din punct de vedere emoțional, cu structuri de putere confuze și reguli nescrise. Trebuie să fim autentici, dar nu prea autentici. Trebuie să fim profesioniști, dar nu rigizi. Trebuie să fim prietenoși, dar nu confesivi peste măsură.

Dacă ignori ceea ce simți la locul de muncă, sănătatea și productivitatea îți vor fi afectate. La fel și dacă lași emoțiile să se reverse fără niciun control.

 

 

CAPITOLUL 1
Viitorul este emoţional

 

CAPITOLUL 2
Sănătatea. Fii mai puțin înflăcărat în legătură cu munca ta:
de ce o pastilă de relaxare e bună pentru sănătatea ta

 

CAPITOLUL 3
Motivația. Fii o sursă de inspirație pentru tine însuți:
de ce ești blocat și cum să treci mai departe

 

CAPITOLUL 4
Luarea deciziilor. Emoția face parte din ecuație: de ce deciziile
bune se bazează pe analizarea propriilor emoții

 

CAPITOLUL 5
Echipele. Siguranţa psihică înainte de toate:
de ce „cum" contează mai mult decât „cine"

 

CAPITOLUL 6
Comunicarea. Sentimentele tale nu sunt fapte:
de ce nu trebuie să fii emoționat în legătură cu propriile emoții

 

CAPITOLUL 7
Cultura. Cultura emoțională se revarsă dinspre tine:
de ce activitățile mărunte contează enorm

 

CAPITOLUL 8
Leadershipul. Fii vulnerabil în mod selectiv: de ce contează
felul în care îți împărtășești gândurile.

 

Încheiere
Noi reguli ale emoțiilor la locul de muncă
Alte resurse despre emoții
Evaluarea înclinaţiilor emoționale
Mulțumiri
Note.
Indice.