Evitant. Cum sa iubesti sau sa parasesti un partener distant

Evitant. Cum sa iubesti sau sa parasesti un partener distant
Preț: 35,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-606-44-0089-5
Editura:
Anul publicării: 2018
Pagini: 256

DESCRIERE

Evitant. Cum sa iubesti sau sa parasesti un partener distant - Jeb Kinnison
 
... folosind teoria atasamentului, dezvoltata initial pe baza comportamentului copiilor si extinsa înca din anii 1980 în cunoasterea adultilor, autorul acestor pagini propune solutii concrete pentru a gestiona relatiile de cuplu îngreunate de stilul evitant al unuia dintre parteneri.
 
Partenerul tau se poarta ca si cum putin i-ar pasa de ceea ce simti?
Se întâmpla adeseori sa nu îti raspunda la întrebari sau la mesaje?
Te acuza ca îl sufoci cu nevoile tale, ca esti o fire prea dependenta?
Te compara cu parteneri din trecut, care brusc i se par ideali?
Are un comportament rece fata de copii si fata de cei nevoiasi?
Tine sa îti aminteasca mereu ca i-ar fi mai bine fara tine?
Te pedepseste prin privarea de sex sau de afectiune?
 
Daca situatiile de mai sus fac parte din viata ta de zi cu zi, înseamna ca esti „fericitul“ partener al unui evitant. Persoanele cu acest stil de atasament au în general o parere foarte buna despre ele însele, sunt independente si considera ca nu au prea mare nevoie de ceilalti. Prin urmare, gasesc foarte rar motive întemeiate pentru a manifesta semnale emotionale într-o relatie apropiata. Daca nu ai renuntat pâna acum, cartea lui Jeb Kinnison te va ajuta sa îi arati celui de lânga tine ca dragostea nu este nicidecum o capcana pentru cei slabi de înger si ca „a te îndrepta spre“ poate aduce mai multa împlinire decât „a te îndeparta de“...
 
Daca partenerul tau se poarta ca un adversar si îti submineaza toate încercarile de apropiere, poate ai simtit macar o data ca si-ar fi mai bine singur. Dar gândeste-te: ori de câte ori persoana de lânga tine se retrage ca într-o cochilie si nu poate accepta o intimitate deplina, s-ar putea sa fie la fel de nefericita ca are atât de putin de oferit.
 
Jeb Kinnison prezinta în detaliu tipurile de atasament (securizant, evitant, anxios) si felul în care ele influenteaza relatiile de dragoste. Având în vedere ca dinamica solicitare-raspuns dintre doua stiluri distincte de comportament poate influenta hotarâtor evolutia unui cuplu, este esential sa îti dai seama cât mai devreme ce tipuri de atasament sunt în joc în relatia voastra. Aplica cu încredere strategiile propuse de Jeb Kinnison si ofera-i partenerului tau evitant sansa sa exerseze empatia si raspunsul pozitiv. Astfel, eforturile îti vor fi canalizate în directia potrivita, iar armonia în cuplu nu va mai parea ceva de neatins.
 
CUPRINS:

Nota autorului
Prefaţă

PARTEA I. COMUNICAREA ÎN CUPLU

Capitolul 1
Oameni care au nevoie de oameni... 13
Capitolul 2
Apropiere şi răspuns... 15
Capitolul 3
Cele mai bune obiceiuri pentru cupluri... 20

PARTEA A II-A. STILURILE DE ATAŞAMENT

Capitolul 4
Ce sunt stilurile de ataşament?... 31
Capitolul 5
Ce stil de ataşament te caracterizează?... 33
Capitolul 6
Stilul de ataşament evitant... 35
Capitolul 7
Stilul de ataşament anxios-preocupat... 41
Capitolul 8
Stilul de ataşament temător-evitant... 51
Capitolul 9
Stilul de ataşament distant-evitant... 56
Capitolul 10
Combinaţii de stiluri de ataşament în cuplu... 65
Capitolul 11
Câteva observaţii despre codependenţă... 70

PARTEA A III-A. STILUL DE ATAŞAMENT EVITANT ÎN RELAŢII

Capitolul 12
Viziunea despre iubire a evitanţilor... 75
Capitolul 13
Evitanţii şi reprimarea emoţiilor... 78
Capitolul 14
Evitanţii în rolul de îngrijitori... 82
Capitolul 15
Părinţii cu un stil de ataşament evitant... 85
Capitolul 16
Stilul de ataşament evitant în cuplu... 90
Capitolul 17
Distanţarea de partenerii de viaţă... 93
Capitolul 18
Cuplul format dintr-un evitant şi un anxios-preocupat... 100
Capitolul 19
Cuplul format dintr-un evitant şi un anxios-preocupat (partea a II-a)... 106
Capitolul 20
Monogamia în serie... 116
Capitolul 21
Evitanţii şi violenţa domestică... 120
Capitolul 22
Evitanţii şi sexul... 129
Capitolul 23
Evitantul fugar... 140
Capitolul 24
Abuzul pasiv-agresiv... 146

PARTEA A IV-A. FERICIREA ALĂTURI DE UN EVITANT

Capitolul 25
Drumul spre acceptare... 151
Capitolul 26
Sfatul lui Mark Manson... 154
Capitolul 27
Stabil înseamnă plictisitor?... 160
Capitolul 28
Preferinţele părinţilor în privinţa partenerilor... 166
Capitolul 29
Suflete pereche sau parteneri de călătorie?... 170
Capitolul 30
Modelul distructiv de poveste... 173
Capitolul 31
Atitudinile subconştiente prezic destinul unui cuplu... 177

PARTEA A V-A. SCHIMBAREA STILURILOR DE COMUNICARE

Capitolul 32
Terapia de cuplu... 183
Capitolul 33
Terapia individuală... 191
Capitolul 34
Autoterapia... 198
Capitolul 35
Cum pot învăţa evitanţii să fie empatici... 207
Capitolul 36
Cum învaţă un anxios-preocupat să fie calm... 210

PARTEA A VI-A. CÂND NU SE SCHIMBĂ NIMIC

Capitolul 37
Relaţiile nepotrivite dăunează grav sănătăţii... 215
Capitolul 38
Cât costă divorţul... 221
Capitolul 39
Moneyball: găsirea unui nou partener... 224
Capitolul 40
Stilurile de ataşament în cadrul populaţiei... 229

Lecturi suplimentare... 232
Mulţumiri... 235
Resurse online... 236
Despre autor... 237
Note... 239

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0364 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.