Etapele meditaţiei - Dalai Lama

Etapele meditaţiei - Dalai Lama
Textul clasic budist al lui Kamalashila despre antrenarea minţii, comentat de Sanctitatea Sa Tenzin Gyatso, al 14-lea Dalai Lama 

O traducere accesibilă a cunoscutului manual despre meditaţia budistă elaborat de Kamalashila - cu comentarii de la profesorul budist preferat al tuturor, Dalai Lama!

Bazată pe o secţiune importantă din Bhavanakrama, de Kamalashila, cartea Etapele meditaţiei reprezintă cel mai amplu comentariu oferit de Dalai Lama asupra acestui manual de meditaţie concis, dar important. Este un text preferat al Sanctităţii Sale, despre care spune adesea că „este ca o cheie care deschide uşa către toate celelalte scrieri budiste majore".

Subiectele abordate în Etapele meditaţiei includ natura minţii, cum să dezvolţi înţelepciunea aducătoare de calm, compasiunea şi bunătatea iubitoare şi cum să stabileşti armonia între revelaţiile personale şi relaţiile blânde şi calme cu ceilalţi.

CUPRINS:

Prefaţă 
Prolog
Introducere  

1. Ce este mintea?... 31
2. Antrenarea minţii... 40
3. Compasiunea... 46
4. Dezvoltarea echilibrului sufletesc, rădăcina bunătăţii iubitoare... 52
5. Identificarea naturii suferinţei... 63
6. înţelepciunea... 91
7. Premisele uzuale pentru meditaţia de liniştire a minţii şi înţelegerea profundă specială... 101
8. Practica meditaţiei de liniştire a minţii... 115
9. Actualizarea înţelegerii profunde speciale... 131
10. Unificarea metodei şi înţelepciunii... 151

Glosar... 171
Bibliografie... 175

RECENZII