Ești un badass! Lasă îndoielile și începe să trăiești cu adevărat

Mulți   oameni   trăiesc   într‑o   iluzie   bazată   pe   convingerile altcuiva. Până  când  se  trezesc.  Ceea  ce  este  lucrul  pe  care  sper  că  această carte te va ajuta să îl faci.

 

Iată cum funcționează: Noi, ca oameni, avem o minte conștientă și o minte subconștientă. Cu toate acestea, mulți dintre noi știm doar de mintea noastră conștientă, deoarece acolo procesăm toate informațiile. Acolo ne dăm seama de una sau de alta, judecăm, devenim obsedați, analizăm, criticăm, ne îngrijorăm că avem urechile prea mari, ne hotărâm odată pentru totdeauna să nu mai mâncăm alimente prăjite,  înțelegem  că  2  +  2  =  4,  încercăm  să  ne  amintim  unde naiba am lăsat cheile de la mașină etc.

 

Conștientul este ca un perfecționist neobosit, învârtindu-se neîncetat de la un gând la altul, oprindu-se doar în momentul în care dormim, iar apoi luând-o de la capăt în secunda în care deschidem ochii. Conștientul nostru, altfel cunoscut ca lobul frontal, nu se dezvoltă complet până undeva în jurul pubertății.

 

Mintea  noastră  subconștientă,  pe  de  altă  parte,  este  partea  nonanalitică  a  creierului,  complet  dezvoltată  în  momentul  în  care  ajungem  pe  acest  pământ.  Este  vorba  despre emoții, instincte și izbucnirea în accese de furie care îți sparg timpanele în mijlocul supermarketului. De asemenea,  este  locul  în  care  înmagazinăm  toate  informațiile  pe  care le primim de timpuriu și din exterior. Subconștientul  crede  totul  pentru  că  nu  are  filtru,  nu  cunoaște diferența dintre ceea ce e adevărat și ceea ce nu e adevărat. Dacă părinții noștri ne spun că nimeni din familie nu știe să facă bani, îi credem. Dacă ne arată că o căsnicie înseamnă să ne lovim unul pe altul în față, îi credem. Îi credem când ne spun că un tip gras într-un costum roșu urmează să coboare prin horn și ne va aduce cadouri – de ce nu am crede celelalte mizerii pe care ni le spun?

 

Subconștientul nostru este ca un copil mic care nu știe mai bine de atât și, fără să fie o coincidență, primește mare parte din informații când suntem copii mici și nu știm mai bine (deoarece lobul nostru frontal, partea conștientă a creierului, nu s-a format complet încă.) Absorbim informații prin cuvintele, zâmbetele, încruntăturile, suspinele adânci, sprâncenele ridicate, lacrimile, râsetele etc. persoanelor care ne  înconjoară,  fără  capacitatea  de  a  filtra  vreuna,  și  totul  se  depune  în  mica  și  fragila  noastră  minte  subconștientă  ca fiind „adevărul“ (altfel numit – „convingerile“ noastre) unde trăiește nederanjat și neanalizat, până când ne aflăm pe canapeaua terapeutului, decenii mai târziu, sau când ne înregistrăm la dezintoxicare, din nou.

 

Aș  putea  chiar  să-ți  garantez  că  de  fiecare  dată  când  te  întrebi  plângând  „Care  naiba  e  problema  mea?!“,  răspunsul  se  află  într-o  convingere  falsă,  restrictivă  și  jalnică  a  subconștientului,  pe  care  ai  cărat-o  cu  tine  fără  îți  dai  seama.  Ceea  ce  înseamnă  că  înțelegerea  acestui  fapt  este  extrem de important. Deci să revizuim, da?

CUPRINS:

Introducere

PARTEA I. CUM AI AJUNS SĂ FII AȘA?

CAPITOLUL 1. Subconștientul meu m‑a influențat să o fac
CAPITOLUL 2. Cuvântul care începe cu „D“
CAPITOLUL 3. Prezentul liber
CAPITOLUL 4. Marea amânare
CAPITOLUL 5. Percepția de sine este o grădină zoologică

PARTEA A II‑A. CUM SĂ ÎȚI ACCEPȚI MĂREȚIA INTERIOARĂ

CAPITOLUL 6. Iubește‑te așa cum ești
CAPITOLUL 7. Știu că tu ești, dar ce sunt eu?
CAPITOLUL 8. Ce faci aici?
CAPITOLUL 9. Omul de pânză

PARTEA A III‑A: CUM SĂ ACCESEZI ENERGIA MAMĂ

CAPITOLUL 10. Meditația pentru începători
CAPITOLUL 11. Creierul tău este la dispoziția ta  
CAPITOLUL 12. Urmează‑ți instinctul
CAPITOLUL 13. Oferă și lasă să ți se ofere
CAPITOLUL 14. Recunoștința: drogul de acces la măreție
CAPITOLUL 15. Iartă sau lasă‑te măcinat
CAPITOLUL 16. Relaxează‑te

PARTEA A IV‑A: CUM SĂ TRECI PESTE PROPRIILE PROSTII

CAPITOLUL 17. Este foarte ușor de îndată ce îți dai seama că nu e greu
CAPITOLUL 18. Tergiversare, perfecțiune și o grădină de vară poloneză
CAPITOLUL 19. Drama copleșirii
CAPITOLUL 20. Frica este pentru fraieri
CAPITOLUL 21. Milioane de oglinzi
CAPITOLUL 22. Viață bună

PARTEA A V‑A: CUM SĂ‑I FACI PRAF

CAPITOLUL 23. Decizia atotputernică
CAPITOLUL 24. Banul, noul tău cel mai bun prieten
CAPITOLUL 25. Amintește‑ți să te predai
CAPITOLUL 26. A face versus a împrăștia  
CAPITOLUL 27. Teleportează‑mă de aici, Scotty
Resurse
Mulțumiri