Esti aici. Descopera momentul prezent
Preț: 39,00 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
Autor: Thich Nhat Hanh
ISBN: 978-606-44-0857-0
Editura: Curtea Veche
Anul publicării: 2021
Categoria: Orientari spirituale
DESCRIERE
Esti aici. Descopera momentul prezent - Thich Nhat Hanh
... in practica meditației budiste, nu ne transformăm într-un câmp de luptă între bine și rău. Binele trebuie să aibă grijă de rău, la fel cum fratele mai mare are grijă de fratele mai mic – cu multă tandrețe, în spirit de unitate. Ştiind acest lucru, te simți deja foarte împăcat. Perspectiva unității va pune capăt războiului din tine. Te-ai luptat în trecut și probabil încă lupți; dar este necesar? Nu. Lupta este inutilă, oprește-o.
Așadar, am grijă de respirația mea ca și cum ar fi copilul meu. Inspir și las respirația să se desfășoare natural. Mă bucur de faptul că respirația există. Inspir, știu că inspir. Expir, știu că expir. Şi îi zâmbesc expirației mele. În acest fel poți să începi practica. Vei simți o mare bucurie imediat și, dacă vei continua un minut, vei vedea că respirația ta este deja diferită...
Thich Nhat Hanh este lider spiritual, poet, activist și promotor al budismului Zen. Născut în Vietnam și călugărit la vârsta de șaisprezece ani, a trăit în exil treizeci și nouă de ani, punându-și existența în slujba păcii. În prima parte a vieții a fost profesor de religii comparate și budism în Saigon, apoi a studiat la Princeton University și a predat la Columbia University.
CUPRINS:
Prefaţa editorului... 7
CAPITOLUL UNU
Fericirea şi pacea sunt posibile... 19
Fericirea şi pacea sunt posibile... 19
CAPITOLUL DOI
Inima practicii... 53
Inima practicii... 53
CAPITOLUL TREI
Să foloseşti cu măiestrie trecutul... 83
Să foloseşti cu măiestrie trecutul... 83
CAPITOLUL PATRU
Vindecarea rănilor şi durerii noastre... 117
Vindecarea rănilor şi durerii noastre... 117
CAPITOLUL CINCI
Cultivarea iubirii adevărate... 151
Cultivarea iubirii adevărate... 151
CAPITOLUL ŞASE
Esenţa învăţăturii lui Buddha... 167
Esenţa învăţăturii lui Buddha... 167
CAPITOLUL ŞAPTE
Să fii cu adevărat viu... 185
Să fii cu adevărat viu... 185
Epilog... 211
Cele cinci tehnici de mindfulness... 213
Centre de practică... 219
Cele cinci tehnici de mindfulness... 213
Centre de practică... 219
Accesul clienţilor
-Cărţi noi
-- 69,90 lei
- 59,90 lei
- 40,00 lei42,00 lei (-4,76%)
Promoţii
-- 40,00 lei42,00 lei (-4,76%)
- 35,00 lei36,90 lei (-5,15%)
- 34,00 lei36,00 lei (-5,56%)
RECENZII