Energia Kundalini. Activează-ţi puterea pentru iluminare

... cartea Energia Kundalini îţi dezvăluie secrete puternice şi transformatoare pentru energia ta pe care le poţi debloca folosind yoga, respiraţia, meditaţiile, incantările, astrologia şi multe altele. Shannon Yrizarry, expertă în Kundalini, îţi arată cum să-fi stimulezi intuiţia, să te eliberezi de frică şi să aduci fericirea şi binecuvântarea în viaţa ta şi a celor din jur.

Energia Kundalini îţi prezintă zeci de exerciţii practice care te ajută să foloseşti mâncarea, somnul, mişcarea şi concentrarea pentru a-ţi amplifica inteligenţa, energia şi fericirea. Vei găsi în carte şi numeroase idei pentru a folosi eficient mantre, cristale, uleiuri esenţiale şi lucrul cu chakre. Cu îndrumarea lui Shannon, îţi vei curăţa karma negativă, îţi vei întări sistemul imunitar, vei reduce anxietatea şi depresia şi îţi vei îmbunătăţi vitalitatea, astfel încât să trăieşti o viaţă împlinită!

CUPRINS:

 

Introducere

Capitolul 1 Ce este Kundalini?... 9
Capitolul 2 Yoga şi Kundalini... 29
Capitolul 3 Respiraţia... 42
Capitolul 4 Kriya-uri... 55
Capitolul 5 Incantaţii... 92
Capitolul 6 Meditaţia... 102
Capitolul 7 Dieta, chimia corpului şi iluminarea... 124
Capitolul 8 Lucrul cu chakrele... 142
Capitolul 9 Terapia cu apă rece... 156
Capitolul 10 Cum să foloseşti astrologia... 161
Capitolul 11 Visele şi subconştientul... 177
Capitolul 12 Căutarea noastră comună a identităţii... 188

Concluzie... 197
Referinţe... 200
Mulţumiri... 203
Despre autoare... 205