Educație sexuală. Ghidul fetelor

Pubertatea și adolescența sunt perioadele marilor schimbări în corpul și în viața noastră. Multe dintre ele reprezintă surse de jenă, stânjeneală și rușine pentru fetele care trec prin asta. Ele se pot simți chiar îngrozite că se întâmplă ceva foarte grav cu emoțiile și cu trupurile lor. Mai mult decât informații concrete și sfaturi prietenești, această carte le oferă înțelegere și acceptare referitor la lucrurile care le îngrijorează. Tinerele cititoare vor deveni mai încrezătoare și mai liniștite cu privire la ele însele și la corpurile lor. Încrederea de sine și capacitatea de a privi cu bucurie viitorul sunt neprețuite pentru o dezvoltare emoțională armonioasă și o viață fericită.

 

Dezvoltarea sexuală este un lucru firesc, natural, prin care trecem absolut toți la pubertate și în perioada adolescenței. După cum mulți dintre noi știu din proprie experiență, educația sexuală făcută pe cont propriu este periculoasă și poate avea consecințe de-a dreptul tragice. De aceea, le putem oferi fetelor noastre șansa de a descoperi informații vitale pentru sănătatea și împlinirea lor din surse sigure, verificate.

 

Această carte minunată și de mare ajutor răspunde multor întrebări pe care și le pun fetele despre corpul lor, despre sexualitatea lor în dezvoltare, despre identitatea de gen, despre întâlniri, sex și relații.

 

Cartea se bucură de o grafică fresh, este presărată cu ilustrații color și cuprinde 5 părți:
1. Cunoaște-te pe tine însăți
2. Ce naiba se petrece cu trupul meu?
3. Treburi de fete
4. Relații sănătoase
5. Să vorbim despre sex

 

 

1. Cunoaște-te pe tine insuti
• sunt normala? 2
• voi avea vreodată sentimentul că mi-am gasit locul? 3
• Sunt suficient de buna? 4
• Cine sunt eu? 5
• De ce simt că se schimbă totul? 6
• De ce nu-mi mai plac la fel de mult prietenii
din copilarie? 7
• Ce fac dacă oamenii mă vorbesc pe la spate? 8
• Ce anume mà definește ca fata... sau ca băiat 29
• Eîn regulă dacă nu imi plac chestiile de fete"? 10
Sunt frumoasă? 11
• De ce am tot timpul impresia că sunt grasa? 12
in propriul trup? 13
• Ce-i de făcut dacă nu îmi place corpul meu sau cum mă simt
• De ce mă simt tristă/furioasă? 14
• De ce simt că nu-mi pot controla deloc emotiile? 16
• Ce să fac pentru a mă simți mai bine în pielea mea? 17
• Cum imi dau seama dacă mă confrunt cu o problemă de
sănătate mintală? 18
• De ce simt uneori că vreau să mor? 19
• Contează numărul de like-uri şi de followeri de pe rețelele
sociale? 21
• Trebuie să postez online ca să fiu cool? 22
• Este greşit să mă compar cu alții? 23
• Cum îmi dau seama dacă sunt gay? 24
• Cum le spun părinţilor că sunt gay? 25
• Este în regulă să fac o pasiune pentru un profesor sau pentru
antrenorul echipei în care fac sport? 26
• Sunt „curvă" dacă am făcut deja sex sau dacă am făcut alte
lucruri? 27
• în cine pot avea încredere, dacă am o problemă? 28
• Chiar pot vorbi cu părinții mei despre sex? 29
• Cum pot să-mi conving părinţii să nu mă mai trateze
ca pe un copil? 30
• Cum e la liceu? 31
• Va deveni vreodată viața mai uşoară? 32
• Trebuie neapărat să mă căsătoresc într-o bună zi? 33
• Cum îmi transform visurile în realitate? 34

 

2. Ce naiba se petrece cu trupul meu?
• Ce este pubertatea? 37
• Când începe pubertatea? 38
• De ce mi se schimbă corpul? 39
• De ce mi-e somn tot timpul? 41
• De ce cresc atât de mult (sau nu cresc suficient)
în înălțime? 42
• De ce mă mănâncă vergeturile? 43
• De ce îmi crește păr la subraț și între picioare?
Este normal? 44
• Când ar trebui să încep să mă depilez? 46
• Cum mă depilez? 47
• Cum pot scăpa de acnee? 48
• M-ar ajuta să fac sport? 49
• Ar trebui să folosesc toate produsele pe care mi le recomandă
diverse persoane sau reclame? 50
• De ce îmi cresc sânii? 51
• De ce prietenelor mele le-au crescut sânii, însă mie nu? 52
• Cum îmi dau seama că urmează să-mi vină menstruaţia? 53

...

...

...