Draga mea, ce mai faci tu cu adevărat?

Daca atunci cand esti cu adevarat sincera cu tine insati recunosti ca vrei mai mult de la viata ta - mai multa bucurie, mai multa pasiune si mai multa implinire - aceasta carte este pentru tine, deoarece Jenna Kutcher stie cum sa te indrume sa iti valorifici puterea pentru a prelua controlul asupra propriei vieti.

 

In esenta, este vorba despre a intelege ce se intampla in interiorul tau si despre gasirea drumului spre o viata care sa fie cu adevarat a ta. Pentru ca, in lumea noastra haotica, s-ar putea sa te trezesti si sa nu te mai simti tu insati sau sa nu mai stii cum esti tu... cu adevarat. Ca femeie, te straduiesti sa tii totul in echilibru – familia, munca si toate obiectivele si visurile tale –, dar deseori te coplesesc emotiile si nu te simti atat de increzatoare si fericita cum credeai ca vei fi.

 

Pentru ca tu sa iti gasesti, in sfarsit, propriul sentiment de bucurie si implinire intr-o lume care iti tot spune cine ar trebui sa fii, Jenna iti ofera numeroase exemple din viata sa personala despre cum s-a luptat cu aceleasi probleme cu care probabil te confrunti si tu. Ea si-a gasi identitatea si a reusit sa tina in echilibru infiintarea si dezvoltarea unei afaceri cu intemeierea si cresterea unei familii. Mai mult, in cele din urma, a lansat The Goal Digger – popularul ei podcast de marketing si afaceri in stil atelier live, plin de sfaturi pas cu pas care ajuta mii de oamenii sa isi redefineasca succesul si sa urmareasca visuri mai indraznete.

 

De fapt, este timpul ca noi toate sa aflam ce se intampla cu adevarat in spatele zambetelor noastre si a nesfarsitelor noastre liste cu lucruri de facut. Este timpul sa ne acordam sansa de a descoperi raspunsuri deopotriva autentice si practice la toate acele intrebari care conteaza, dar pe care le-am evitat, le-am ignorat sau pur si simplu ne-am facut ca nu le auzim. Este timpul sa gasim o cale spre ceva real. Draga mea, deschide-ti inima si pregateste-te: esti pe cale sa citesti o carte despre cum esti tu cu adevarat!”

CUPRINS:

Introducere: Putem vorbi sincer?

PARTEA I
CINE EŞTI TU, CU ADEVĂRAT?
O SCRISOARE DE LA JENNA

CAPITOLUL 1
Întrebarea mai uşoară:
Cum să ne folosim de propriile sentimente?

CAPITOLUL 2
Cătuşele de aur:
Cum să renunți la ce trebuie să faci

CAPITOLUL 3
La jumătatea drumului spre un vis:
Urmărirea propriului obiectiv

CAPITOLUL 4
Colțul confortabil:
Cum să te auzi (din nou)

CAPITOLUL 5
Mame care studiază dialectul mandarin:
Cum să te distrezi din nou

CAPITOLUL 6
Zdruncinături şi cutremure:
Cum să-ți schimbi gândirea

CAPITOLUL 7
Un câmp de luptă plin cu tăieturi:
Cum să-ți asculți corpul

CAPITOLUL 8
Căsătorită cu domnul cu pătrăţele:
Cum să vorbeşti cu tine însăţi

CAPITOLUL 9
Viziune îndeplinită:
Cum să-ţi faci (nu, să laşi) visurile să devină realitate

 

CAPITOLUL 10
Tabla de Cribbage:
Cum să împarţi un vis cu cineva

CAPITOLUL 11
Taco şi adevăr:
Cum să-ți creezi o comunitate autentică

CAPITOLUL 12
Blocajul total al mândriei:
Cum să ceri ajutor

CAPITOLUL 13
Trăind visul:
Cum să fii acolo unde eşti (cum ar fi, chiar acum)

PARTEA a III-a
CE AI DE GÂND SĂ FACI ÎN ACEASTĂ PRIVINŢĂ
O SCRISOARE DE LA JENNA

CAPITOLUL 14
Ce nu ştie Brooke Shields:
De ce povestea ta contează (foarte mult)

CAPITOLUL 15
Doar un singur pas
De unde incepi si cum

CAPITOLUL 16
Cand o femele işi cunoaşte valoarea:
Cum să faci să se întâmple acest lucru

CAPITOLUL 17
Este complicat:
Cum să investeşti în tine şi de ce este important
să faci acest lucru

CAPITOLUL 18
Care este punctul în care spui destul?:
Cum să spui nu

CAPITOLUL 19
Savasana pentru suflet:
Cum să fii

EPILOG
ASTA S-AR PUTEA SĂ ÎNSEMNE
Ce trebuie să faci acum

Anexa 1: Idei de conversaţie
Anexa 2: Salturile Jennei
Listă scurtă cu lucruri pe care să le încerci
pentru a te simţi mai bine

Despre autoare
Note
Cuvânt de încheiere
Final