Despre prezenta. O calatorie spre sine

Care este motivul pentru care cerșim iubirea? Ce este serenitatea și cum ajungem la ea? Ce este adevărată libertate? Cine sunt? Carlos L’Abbate, un argentinian care trăiește la București, și-a petrecut aproape întreaga viață călătorind și studiind pentru a afla răspunsul la aceste întrebări. Cartea este o colecție de scurte însemnări inspirate de căutarea adevărului și discuțiile purtate cu discipoli și mentori.

 

... uşor de spus, ceva mai greu de pus în practică. Noi deţinem grade diferite de atenţie, care ne pot conduce spre niveluri diferite de conştientizare, iar conştientizarea ne duce la Prezenţă. Există metode de obţinere a acesteia, iar cartea de faţă oferă numeroase observaţii şi informaţii utile în acest sens. Rezultatul final însă e înţelepciunea. înţelepciunea adevărată.

 

învăţăturile lui Carlos sunt, evident, hrănite de vechile tradiţii (yoga, tantra, budism, hinduism), dar şi de ideile unor şcoli mai recente de spiritualitate (cu precădere cea a lui Gurdjieff şi a discipolilor acestuia). Dar, dincolo de toate, cea mai puternică influenţă a fost cea a viziunii non dualiste din Vedanta. Informaţiile selectate din aceste surse au fost adaptate psihologiei şi stilului contemporan de viaţă.

 

Elementul central al acestor tradiţii diferite este nevoia de a deveni conştienţi de viaţa noastră: „Trebuie să muncim pentru ca mintea noastră să fie mai puţin distrată şi, prin urmare, pentru a înţelege care este adevăratul său rol în viaţa noastră: eu nu sunt mintea, ci conştiinţa care dă viaţă minţii".

 

Prin atenţie/conştientizare de sine în aici şi acum - ca unică şansă de acces la adevărata noastră eliberare de condiţionările multiple la care am fost supuşi - vom reuşi să ne apropiem de adevărul existenţei, şi anume înţelegerea faptului că tot ceea ce există este una.

 

 

Introducere            
CUVÂNT-ÎNAINTE: o carte despre fiinţă.        
Momente importante - momente oarecare
A experimenta ce e mai bun în viaţă...    
A cerşi fericire    
Momentele „goale"    
Oceanul    
Protejarea progresului spiritual    
A găsi sens în Jagat
Despre valori    
A face faţă îngrijorărilor - Ştiinţa vieţii    
A rămâne conştient    
Despre gânduri    
Trăieşte prezentul    
Dieta fară zahăr, fară făinoase    
A fi „acasă"    
Două scopuri    
Karma de aur    
O chestiune de alegere    
Adevărata religiozitate    
A avea grijă de corp    
Nicio altă opţiune    
Două tipuri de minte liniştită    
Despre îndrăgostire                 
Iubeşte ceea ce este                    
A te iubi pe tine                            
Despre artele spirituale ale vindecării        
Viaţa nu e ceea ce gândesc                
Nefericire, fericire şi adevărata fericire                    
O minte sattvică                    
Gândurile ca nişte canale de televiziune            
Acceptarea vidului            
Şoapta interioară                
Despre speranţă        
Backgroundul                    
Despre iertare (scrisă în timpul Crăciunului 2015)    
Despre renunţare
Ce este dharma?    
Nu rata lumina    
Despre fapte greşite (wrongdoing)    
Martorul
Două tipuri de plăcere    
Instrumentul frumuseţii    
Ceea ce nu dispare niciodată    
A nu şti. Sau eliberarea de poveştile noastre    
Ce este un yoghin? Cele cinci daruri        
Cui îi pasă de prezenţă? Neacoperitul „Eu sunt"        
Nu toate gândurile sunt egale            
Pentru că eşti                    
Despre viitor        
Despre detaşare            
Despre singurătate    
Despre progres
Despre dezamăgire    
Despre recunoştinţă    
Preţuirea prezenţei    
Despre gura
Eu îi spun Viaţă             
Despre suferinţă            
Despre păcat                    
Despre spirit            
Planuri                            
Tiei tipuri de suferinţă    
Partea plină a paharului    
Totul este universal            
Naşterea tragediei    
Degetul    
Dragostea faţă de părinţi    
Despre Dumnezeu    
Practicarea cunoaşterii    
Identificarea unei pasiuni    
Acţiunea universal corectă    
Cufundă-te în tine            
A fi ciudat    
Cine sunt?            
Recalibrarea minţii    
Găsirea libertăţii    
Materialism spiritual    
Corp-minte-spirit    
Adevărata spiritualitate. Natura prezenţei    
Sunt mai bun decât tine?            
în numele iubirii    
Sensul vieţii    
O listă de lecturi