Descoperă și depășește petele oarbe care te țin pe loc - Emma Reed Turrell

Încerci să fii amabilă și să ajuți pe toată lumea, dar la finalul zilei rămâi singură și nefericită? Ai impresia că ești un șef imparțial, corect, dar femeile din departament îți reproșează că sunt marginalizate? Așa cum petele oarbe ale sistemului vizual sunt zone unde lumina nu penetrează ochiul, acolo neexistând fotoreceptori, „petele oarbe” ale minții noastre nu ne permit să accesăm anumite informații care ne-ar ajuta să înțelegem de ce ajungem mereu în aceleași situații fără ieșire.

 

În aceste pagini vei descoperi patru profiluri de personalitate: Stânca – puternică și stabilă; Gladiatorul – curajos și provocator; Jonglerul – descurcăreț și agil; și Puntea – sociabilă și cooperantă. Ele sunt deprinse în copilărie, în funcție de circumstanțele proprii, și te pot însoți toată viața. Iar fiecare, pe lângă calități, ascunde o pată oarbă specifică, ce te poate face să nu vezi pădurea de copaci.

Așadar, cu ajutorul acestei cărți și al numeroaselor exemple pe care le conține, vei putea afla ce profil ți se potrivește și cum să depășești blocajele și problemele recurente în viața ta.

 

Emma Reed Turrell a revenit, după 10 ani petrecuți în business, la prima ei iubire, psihologia. Acum este psihoterapeut, cu formare în terapia Gestalt, analiză tranzacțională, terapie cognitiv-comportamentală, EMDR, NLP și hipnoterapie. La Editura Trei a mai apărut, de aceeași autoare, Fii bun cu tine. Și nu doar cu ceilalți.

„Este un pic ca și cum ai fi vegan, a început ea. Cu siguranță este nevoie de efort pentru a ne limita, în societatea în care trăim, și asta nu mă face întotdeauna populară la petreceri, dar cred că este mai bine pentru sănătatea mea și pentru planetă. Din punctul meu de vedere, acum devin și eu o vegană emoțional, a spus ea, zâmbind. Este mai greu să găsesc oameni și locuri care să răspundă nevoilor mele, dar știu că este mai bine pentru sănătatea mea. Și, probabil, și pentru planetă, dacă am putea cu toții să ne ajustăm puțin obiceiurile emoționale. Acum trebuie doar să mi găsesc tribul de vegani emoțional cu care să ies! Și cu asta, și a pus haina pe ea.” - Emma Reed Turrell

CUPRINS:

Introducere    

1. Terapia petelor oarbe    
2. Profilurile    
3. Ce îmi scapă în familia mea?    
4. Ce îmi scapă în relațiile de prietenie?    
5. Ce îmi scapă în relațiile amoroase?    
6. Ce ne scapă în cuplu?    
7. Ce îmi scapă în relațiile de serviciu?
8. Ce îmi scapă la mine însumi?    

Concluzii    
Mulțumiri    
Note