De ce visăm - Dr. Rahul Jandial

De ce visăm explorează peisajul subconștientului, arătând de ce oamenii și-au păstrat de-a lungul mileniilor capacitatea de a visa și cum putem controla puterea remarcabilă a visului și în somn, și în stare de veghe.

 

Visarea ne consolidează capacitatea de a ne ajusta emoțiile, procesează și stochează amintiri, sporește creativitatea și susține învățarea. Visele pot chiar anunța viitoare suferințe mentale sau fizice.

 

Visele pot fi aduse și în slujba noastră. Urmărind studii de ultimă oră în domeniul visării și date științifice, dr. Rahul Jandial, neurochirurg și neurocercetător, ne arată cum să folosim visarea lucidă ca să exersăm talente din viața reală, cum să rescriem coșmarurile, ne spune ce dezvăluie visele despre cele mai profunde dorințe ale noastre și cum să căutăm în vise semne ale bolilor Parkinson sau Alzheimer.

 

În tradiția Respirației lui John Nestor, De ce visăm deschide o ușă spre una dintre cele mai vechi funcții vitale ale omului și îi descătușează potențialul de a ne îmbunătăți radical viața.

 

Rahul Jandial, MD, PhD, este neurochirurg şi neurocercetător. Conduce o echipă de specialiști în neuroștiințe de la Laboratorul Jandial din City of Hope, un centru de cercetare și tratare a cancerului din sudul Californiei. Profesor asociat în cadrul Departamentului de Neurochirurgie de la City of Hope, Dr. Jandial face intervenții chirurgicale în spitale de pediatrie aflate în zone defavorizate din America Centrală, America de Sud şi Europa de Est, prin intermediul Asociației Internaționale de Neurochirurgie Pediatrică (INCA), o organizație nonprofit pe care a înființat-o în 2003. Este autorul a zece cărți academice și a peste 100 de articole publicate în reviste de specialitate. În prezent, locuiește la Los Angeles.

CUPRINS:

Introducere: O doză nocturnă de miracol

Capitolul 1: Am evoluat pentru a visa

Capitolul 2: Avem nevoie de coşmaruri

Capitolul 3: Visele erotice: întruparea dorinței

Capitolul 4: Visarea și creativitatea: cum descătușează
visele creativitatea interioară

Capitolul 5: Visarea și sănătatea: ce spun visele despre
starea noastră de bine

Capitolul 6: Visele lucide: creația hibridă a minții treze
şi a celei visătoare

Capitolul 7: Cum să inducem vise lucide

Capitolul 8: Viitorul visării

Capitolul 9: Interpretarea viselor

Concluzie

Mulţumiri

Note
Bibliografie