Cure de slabire

Cure de slabire
ISBN: 973-118-212-4
Editura:
Anul publicării: 2011
Pagini: 320
Categoria: Terapii/Diete
Preț: 25,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor

DESCRIERE

Cure de slabire In afara celor cu predispozitii genetice spre obezitate, civilizatia moderna a contribuit din plin la sporirea numarului celor atinsi de obezitate: -aparitia unei vieti sedentare (lipsa consumului de energie fizica si psihica datorita tehnologiilor care suplinesc efortul uman); -dezvoltarea economica rapida impune o piata alimentara abundenta, tentanta, ieftina, cu produse cu valori calorice ridicate; -lipsa de timp, viteza extraordinara in care se desfasoara activitatea individului, il obliga pe acesta sa traiasca in stres, sa ia masa in fuga si sa nu se odihneasca suficient. La aceasta se adauga produse care pentru a rezista mai mult pe piata sunt pline de conservanti, pigmenti de culoare (Eu-rile industriale). Produsele la randul lor sunt realizate din materii prime de proasta calitate. Plante, legume si fructe obtinute prin crestere (fortata) intensiva si stropite din plin cu tot felul de otravuri pentru a nu se apropia daunatorii de ele, animalele crescute fortat cu tot felul de hormoni de crestere, concentrate si antibiotice. Consumul regulat al acestor produse deregleaza sistemul nostru glandular (datorita interactiei hormonilor proprii corpului cu cei asimilati prin alimentatie) si de aici tot felul de boli dintre care si obezitatea… Cine vrea sa fie sanatos, sa consume numai produse proaspete, cat mai putin prelucrate industrial, cat mai apropiate de forma lor naturala si (recomandat) sa provina din tara in care traieste… CUPRINS: Cuvant inainte Capitolul 1. Ce este obezitatea? Capitolul 2. Tipologia obezitatii Capitolul 3. Prevenirea obezitatii Prevenirea obezitatii la copii. Prevenirea obezitatii la adulti. Capitolul 4. Clasificarea alimentelor Proteinele. Glucidele. Lipidele. Fibrele alimentare Capitolul 5. Cum se produc kilogramele in exces? Greseli frecvente in alimentatie. Ce pericole ascund poftele alimentare exagerate. Stresul ingrasa. Viata sedentara ingrasa. Odihna si obezitatea. Alcoolul, obezitatea si dietele de slabit. Medicamente care ingrasa. Capitolul 6. Cum luptam impotriva obezitatii Capitolul 7. Structura alimentatiei Piramida alimentelor. Regimuri alimentare cu cereale. Regimuri alimentare cu legume. Regimuri alimentare cu fructe. Regimuri alimentare cu lactate. Regimuri alimentare cu carne. Uleiurile si grasimile in regimurile alimentare. Apa. Capitolul 8. Amestecurile alimentare Capitolul 9. Obezitatea tratata prin mijloace naturale Capitolul 10. Tratamentul obezitatii prin fitoterapie Tratarea obezitatii nongenetice. Tratamentul in cazul cresterii in greutate si colesterol. Tratamentul in cazul cresterii in greutate si oboseala. Tratamentul in cazul cresterii in greutate si nervozitate. Capitolul 11. Dietoterapia obezitatii Cateva sfaturi privind regimul de slabire. Alimente tinute sub stricta supraveghere. Regimuri alimentare disociate. Capitolul 12. Cure de slabire prin regim alimentar Slabiti fara stres Regimul de slabire Sandra Regimul de slabire cu citrice Regimul de slabire cu mere Regimul de slabire cu suc de telina Regimul de slabire cu cirese Regimul de slabire cu banane Regimul de slabire cu suc de tomate Regimul de slabire cu supa de legume Regimul de slabire cu varza cruda Slabiti mancand spanac Regimul de slabire cu otet de mere Regimul de slabire Cayce-Reilly Regimul de slabire „Nous deux” Regimul de slabire Mensikov Regimul de slabire Tremolieres Regimul de slabire Jean Vague Programul european de tratare a obezitatii Regimul de slabire Albert Creff Regimul de slabire Marcel Perrault Regimul Miami Regimul Montignac Un regim de slabire rapida Dieta elvetiana Regimul de slabire cu substituenti Cum slabesc americanii Regimul Jean Lederer Regimul de slabire Daniela Cum slabesc vedetele Reguli de aur in regimul de slabire prin dietoterapie Capitolul 13. Regimul de slabire prin sport si miscare Terapia obezitatii prin miscare. Terapia obezitatii prin sport. Capitolul 14. Tratarea obezitatii prin cure balneare Capitolul 15. Tratarea obezitatii cu bai de plante si masaj Capitolul 16. Tratamentul obezitatii prin baile cu aburi si sauna Capitolul 17. Un tratament impotriva celulitei Capitolul 18. Psihoterapia obezitatii Slabirea prin hipnoza. Vindecarea prin meditatie. Tratarea obezitatii prin sugestie. Tratarea obezitatii prin autosugestie. Terapii PSI care elimina stresul. Bibliografie selectiva

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0248 sec