Cum trebuie sa mancam, sa facem sport, sa ne odihnim, in functie de grupele sanguine

Cum trebuie sa mancam, sa facem sport, sa ne odihnim, in functie de grupele sanguine - Dumitru Motet

Viteza cu care se succed şi se extind cercetările în toate domeniile vieții noastre, și-a spus cuvântul şi în medicină, ajungându-se la o serie de extrapolări, la care altă dată nici nu ne-am fi gândit. Astfel, s-a ajuns la corelația dintre grupele de sânge, alimentație etc. şi a sănătății individului. 

Mai mult decât atât, ele au extins importanța grupei de sânge la nivelul principalelor procese fiziologice, metabolice dar şi sistemelor cu importanță majoră pentru organism: sistemul digestiv şi cel imunitar, neomițând funcțiile sistemelor principale ale organismului (circulator şi respirator).

Astfel, în funcție de caracteristicile hematologice ale fiecărei grupe de sânge, sistemul imunitar va acționa în mod diferit asupra viruşilor, bacteriilor şi afecțiunilor provocate de acestea.

Iată de ce după îndelungi consultări cu mai mulți specialişti, medici (de familie, endocrinologi, neurologi, nutriționiști, ortopezi etc.), biochimişti, psihologi, kinetoterapeuți, şi utilizând experiența anilor de practică, am ajuns la structurarea acestui material, care conține elemente teoretice şi practice menite să asigure cele mai utile măsuri în beneficiul celor care înțeleg şi doresc să le utilizeze, de la regimul zilnic de viață și până la completitudinea acestora.

CUPRINS:

I. ARGUMENT
1. CONSIDERAŢII GENERALE
1. 1. Ce sunt grupele de sânge
1. 2. Grupele de sânge şi utilitatea lor
2. DETERMINAREA GRUPELOR
SANGUINE
3. GRUPELE SANGUINE ȘI
COMPATIBILITATEA
4. CORELAȚIA DINTRE GRUPELE DE
SANGE ŞI SĂNĂTATEA INDIVIDULUI
5. OBLIGATIVITATEA ALCĂTUIRII ȘI
RESPECTĂRII REGIMULUI DE VIAȚĂ
5. 1. Alimentația
5. 2. Odihna
5. 3. Exerciții fizice - kinetoterapia
5. 3. 1. Kinetoterapia de întreținere
5. 3. 2. Kinetoterapia aparatului respirator
5. 3. 3. Kinetoterapia aparatului digestiv şi
de expulzare
5. 3. 4. Kinetoterapia aparatului
cardiovascular
II. ÎNDRUMĂTOR TERMINOLOGIC ÎN
AJUTORUL CITITORULUI
III. BIBLIOGRAFIE

RECENZII