Cum să ți se rupă a la francaise

Cum să ți se rupă a la francaise
Preț: 35,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-606-44-0542-5
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 152

DESCRIERE

Cum să ți se rupă a la francaise - Fabrice Midal
 
... ni se tot spune cum să mâncăm, cum să ne antrenăm ca să fim în formă, cum să luăm inițiativa, cum să vorbim și mai ales cum să nu vorbim, cum să fim în același timp calmi și dinamici, calzi și serioși…
 
Ba ni se spune chiar și cum trebuie să medităm, ceea ce blochează darul extraordinar pe care îl poate oferi această practică a prezenței. Nu cumva marea problemă a zilelor noastre este că majoritatea lucrurilor menite să ne calmeze sfârșesc prin a deveni imperative care pun asupra noastră o presiune și mai mare?
 
Într-o lume occidentală marcată de o violență fără precedent, în care sub semnul unei competiții permanente, totul se transformă într-un instrument pentru reușită, Fabrice Midal propune o regândire profundă a practicii meditației, care nu ar trebui să însemne altceva decât simpla bucurie de a fi, acum și aici.
 
CUPRINS:
 
Introducere        
1. NU MAI MEDITA
Nu face nimic            
2. NU TE MAI SUPUNE
Eşti inteligent    
3. NU MAI FI ÎNŢELEPT
Fii entuziast                
4. NU MAI FI CALM
Fii pe pace
5. NU TE MAI ÎNFRÂNA
Doreşte!    
6. NU MAI FI PASIV
învaţă să aştepţi
7. NU MAI CONŞTIENTIZA
Fii prezent
8. NU-ŢI MAI DORI SĂ FII PERFECT
Acceptă defectele    
9. NU MAI CĂUTA SĂ ÎNŢELEGI TOTUL
Descoperă puterea ignoranţei    
10. NU MAI RAŢIONA
Lasă lucrurile să-si urmeze cursul    
11. NU TE MAI COMPARA
Fii cine eşti        
12. NU TE MAI RUŞINA DE TINE ÎNSUŢI
Fii vulnerabil
13. NU TE MAI TORTURA
Devino cel mai bun prieten al tău
14. NU TE MAI CHINUI SĂ IUBEŞTI
Fii binevoitor
15. NU-ŢI MAI DISCIPLINA COPIII
Meditaţia nu este Ritalin
Concluzii        
Bibliografie    
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0288 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.