Cum să-ți planifici viața

Cum să-ți planifici viața
Preț: 42,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 9786066394918
Editura:
Anul publicării: 2022
Pagini: 240

DESCRIERE

Cum să-ți planifici viața - Shannah Kennedy
 
... descoperă ce îți dorești cu adevărat în viață și cum să obții ce îți dorești!
 
Vrei să trăiești cu scop și să-ți atingi obiectivele în viață? Citește pe îndelete cartea Cum să-ți planifici viața, unde Shannah Kennedy, life coach de top, îți prezintă strategiile ei verificate și exersate care te ajută:
• să-ți identifici valorile și să-ți dai seama cine ești tu cu adevărat;
• să-ți faci ordine în viață și să ți-o simplifici;
• să-ți creezi structuri de acțiune pe măsura ta;
• să-ți împlinești visurile prin pași concreți;
• să atingi excelența în tot ceea ce faci.
 
Cartea Cum să-ți planifici viața conține și chestionare, diagrame și exerciții care îți vor face mai ușoară munca de planificare și realizare a obiectivelor tale. Îndrăznește să devii cea mai bună versiune a ta!

„Cartea de față se referă la integrarea în viața ta de zi cu zi, acum, a lucrurilor pe care majoritatea oamenilor le descoperă doar atunci când ating fundul sacului.
Este despre a lua pe rând lucrurile zi de zi, astfel încât să îți formezi obiceiuri care să devină un mod de viață și să-i oferi fiecărui moment potențialul de a te apropia de modul în care vrei să trăiești.
Este antrenorul tău personal de viață.
Este un loc în care poți planifica, vizualiza, reflecta și stabili priorități.
Este un loc pentru a începe, a simplifica și a reuși. Un loc pentru munca fundamentală care trebuie făcută.
Este un ghid practic pentru o planificare eficientă a vieții.“ Shannah Kennedy
 
CUPRINS:
 
Introducere
Partea 1. Să reflectăm
Priveşte în tine... 17
Povestea vieţii tale de până acum... 19
Descoperă cine eşti... 21
Clarifică-ţi scopul... 27
Defineşte-ţi valorile... 29
Identifică lecţiile învăţate... 34
Recunoaşte-ţi momentele de aur... 37
Scrie definţia succesului tău... 39
Recapitulare... 44
 
Partea 2. Simplifică
Simplifică-ţi viaţa... 49
Elimina dezordinea... 55
Pune tehnologia să lucreze pentru tine... 57
Resetează-ţi obiceiurile... 61
Stabileşte-ţi limite... 65
Caracteristicile oamenilor de succes... 69
Recapitulare... 72
 
Partea 3. Preia controlul
Treci la volan... 79
Elaborează un plan pe 3 ani... 81
Creează-ţi planşa de viziune... 86
Extinde-te... 89
Schiţează-ţi obiectivele şi visurile... 92
Sfatul meu... 97
Recapitulare... 101
 
Partea 4. Treci la treabă
Creează-ţi o structură... 107
Fii stăpân pe timpul tău... 109
Demarează-ţi planificarea... 112
învaţă planificarea eficientă... 115
Adresează-ţi întrebări cu substanţă... 121
Stimulează-ţi motivaţia... 125
Dă-ţi putere... 129
învinge autosabotajul... 135
Pregăteşte-te pentru obstacole... 137
Recapitulare... 139
 
Partea 5. Prosperă
Păstrează-ţi perspectiva... 145
Construieşte-ţi propriul set de instrumente de succes... 147
Menţine'-ţi energia... 150
Gestionarea stresului... 153
Creează-ţi afirmaţiile... 156
Dezvoltă-ţi încrederea... 159
Găseşte-ţi bucuria... 163
Bucură-te de pasiunile tale... 165
Călătoreşte cu scop... 167
Ieşi din zona ta de confort... 169
Creează-ţi lista de dorinţe... 173
Abordează-ţi cu îndrăzneală planul pe 20 de ani... 175
Recapitulare... 177
 
Partea 6. Reîncarcă-te
Ia-ţi timp liber... 183
Stabileşte un plan... 186
Planifică o pauză... 189
Povestea marii noastre Pauze de 5 luni... 192
Recapitulare... 199
 
Partea 7. Străluceşte
Revendică-ţi puterea... 205
Adaugă un pic de condiment în viaţa ta... 212
Distracţie plăcută... 215
Savurează succesul şi sărbătoreşte-l... 218
Exersează recunoştinţa... 220
Elevează-ţi atitudinea... 222
Recapitulare... 225
Concluzie... 229
Cuvinte de recunoştinţă... 233

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0230 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.