Cum sa nu-ti pierzi mintile
26,00 lei
27,90 lei (-6,81%)

Cum sa nu-ti pierzi mintile

Cum sa nu-ti pierzi mintile
-6,8%
Preț: 26,00 lei
27,90 lei (-6,81%)
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 9789731984148
Editura:
Anul publicării: 2021
Pagini: 144

DESCRIERE

Cum sa nu-ti pierzi mintile - Philippa Perry
 
... nu venim pe lume cu un manual de instrucțiuni care să ne garanteze sănătatea mintală. Dacă vrem să trecem peste obstacolele emoționale de zi cu zi și să fim mai fericiți, psihoterapeuta Philippa Perry discută în această carte patru elemente esențiale echilibrului nostru interior: autoobservarea, relaționarea cu ceilalți, evadarea din zona de confort și explorarea poveștilor prin care ne definim. Veți găsi aici o explicație inedită asupra modului în care funcționează mintea umană, dar și un ghid de încredere pentru a face față provocărilor pe care viața ni le-a pregătit.
 
CUPRINS:
 
Introducere    
I. Autoobservarea     
II. Relaţiile cu ceilalţi    
III. Stresul bun    
IV. Care îţi este povestea?
Concluzii    
Exerciţii        
Lecturi suplimentare    
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0266 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.