Cum sa depasim durerile cronice si acute

Milioane de oameni din toata lumea sufera anual din cauza durerilor. Economia este afectata la nivel global, iar calitatea vietii pacientilor se deterioreaza. în acest context, autorii volumului Cum sa depasim durerile cronice si acute propun abordari de tip holistic, nemedicamentoase si noninvazive, care si-au dovedit eficienta în numeroase împrejurari.

 

Volumul aduce în atentie conceptele de granite ale personalitatii si de tipuri emotionale, care influenteaza natura bolilor de care suferim si de care este bine sa tinem cont când vrem sa descoperim cele mai eficiente metode de tratament.

 

Terapiile aduse în prim-plan de Marc S. Micozzi si de Sebhia M. Dibra sunt tot atâtea potentiale solutii pentru a ameliora suferinta dumneavoastra si a persoanelor dragi, prin metode folosite si testate de mii de ani, precum acupunctura, masajul si aromoterapia.

 

 

Multumiri... 7
Prefata. O abordare naturista a durerii... 11
Introducere. Problema durerii    ... 19

   Partea I TEHNICI MINTE-TRUP PENTRU TRATAREA DURERII

1. Durerea si tipul emotional... 37
2. Relaxarea si reducerea stresului... 58
3. Biofeedbackul... 81
4. Imageria si vizualizarea... 111
5. Hipnoza... 144
6. Meditatia si yoga... 166
7. Vindecarea spirituala... 196

    Partea a II-a VINDECAREA PRACTICA

8. Masajul si bodywork-ul... 219
9. Chiropractica... 258
10. Acupunctura si qigong-ul... 284

    Partea a III-a GESTIONAREA DURERII CU AJUTORUL PRODUSELOR NATURISTE

11. Vitaminele, hrana nutritiva si produsele pe baza de plante... 319
12. Uleiurile esentiale si aromoterapia... 361

Anexa. Chestionarul granitelor de personalitate... 387
Note... 399
Bibliografie... 411