Cum sa cresti un copil sigur de sine - Paola Santagostino

Un copil sigur de sine va fi intr-o zi un adult echilibrat si senin, deoarece lipsa autostimei este cauza tulburarilor de personalitate care pot sa duca la multe dificultati in legaturile afective si in relatiile cu altii, sau sa genereze comportamente autodistructive. Ingredientul principal al sigurantei este convingerea ca ne putem increde in noi insine, in propriile emotii, in propriile dorinte, in propriile capacitati.

 

In aceasta carte autoarea ne explica:
• cum sa ne adresam copilului folosind cuvintele potrivite, tonul corect si un comportament pozitiv;
• cum sa incepem cu el un dialog deschis despre emotii;
• cum sa-l obisnuim sa isi argumenteze ideile in confruntarea cu alte persoane;
• cum sa recunoastem alaturi de el greselile si sa gasim impreuna solutiile cele mai bune;
• cum sa stabilim reguli precise de comportament care pot fi respectate de toata familia.

 

 

Introducere
Importanţa autostimei

Intenţiile şi rezultatele
Schimbarea tacticii
Autostima reprezintă capacitatea de a avea încredere în sine
Ochiul de mamă
„Cum să vedem" oportunităţile pe care lumea le oferă
Un mediu pe măsura copilului
Efecte colaterale
Certitudinea de a avea nişte posibilităţi

Lumea este un loc sigur
Mama oferă instrucţiuni asupra pericolelor
Relaţiile cu ceilalţi: când să ne apropiem sau să ne îndepărtăm
Copilul timid
Nu totul este o ameninţare!
Percepţia pericolului

«Eşti un copil minunat!"
Inteligenţa spontană
„Cine sunt eu?"
Contactul fizic
Comunicarea verbală
Obiceiul de a critica
Placerea de a fi pe placul părinţilor
Cand este cazul sa ignorati
Dialogul interior

Cum să dăm interdicţii
O alegere dificilă
Cuvintele alese pentru formulare
Termenii problemei
Durata răspunsului
Semnificaţia ritualurilor
Sentimentul de inferioritate
Nu demoniza interdicţia
Să vorbim despre propriile emoţii!
Sa sti ca poti acţiona

Copilul stângaci
„Te mişti ca un elefant!"
Nu cereţi imposibilul
Blocajele emoţionale
Cum să ţii sub control furia unui copil
Spontaneitatea şi siguranţa de sine

 

„Eu nu sunt în stare"
Prima intervenţie
Trei cazuri foarte diferite
Fabio
Michele
Filippo
Abilitate şi siguranţă de sine  
Dezvoltarea dotărilor naturale

Să învăţăm din greşeli!
Să începem cu începutul!
Greşeala este binevenita
Copilul care se autoexclude
Perfectionismul paralizează
Confruntarea cu părintele

Copilul gras
Cum să înfruntăm problema
Cererea de mâncare
Descoperirea adevăratei nevoi
Răspundeţi nevoii!
Sentimentul de respingere
Autostimă şi corp

Autostimă şi siguranţă de sine
Cutumele de gândire
Autostima şi judecata de sine
Convingerile noastre şi rezultatele
Pentru educarea autostimei şi siguranţei de sine    
Autostima
Greşelile
Perfecţionismul
Aptitudinile naturale
O lume sigură
Depăşirea problemelor specifice
Copilul ideal
Părintele imperfect şi fericit