Cum să creşti copii rezilienţi - Tim Curtis

Cum să creşti copii rezilienţi - Tim Curtis
Să-i ajutăm pe copii să devină adulţi fericiţi, sănătoşi şi încrezători în sine 

Viaţa este grea - iar copiii noştri simt asta. Provocările din prezent îi forţează să înveţe mai multe (şi mai repede), aşa că mulţi devin sensibili şi chiar fragili în situaţii stresante.

Tim Curtis este renumit expert internaţional în rezilienţă, fost ofiţer în Forţele Speciale, director al unei companii de managementul crizelor şi tată a trei copii. Prin decenii de muncă bazată pe rezilienţă şi cercetări riguroase, el elaborat în cartea Cum să creşti copii rezilienţi strategiile necesare pentru a-i pregăti pe copii să facă faţă stresului, anxietăţii şi depresiei. Cartea îţi oferă şi cele mai recente idei ale unor profesionişti de top în domeniul psihologiei şi copilăriei, cercetări inovatoare privind rezilienţa si înţelepciunea experienţei trăite.

CUPRINS:

Prolog 
Introducere (Dezvăluire completă) 

Capitolul 1 Curs intensiv de rezilienţă... 23
Capitolul 2 Etapele creşterii copiilor rezilienţi... 31
Capitolul 3 Stresează-i pe copii... 45
Capitolul 4 Împarte-le cărţi de joc bune (Nivelul înnăscut)... 81
Capitolul 5 Construieşte minţi invincibile (Nivelul Mental)... 114
Capitolul 6 Creşte-i puternici (Nivelul Corporal)... 182
Capitolul 7 Lasă-i să alerge cu haita (Nivelul Social)... 257
Capitolul 8 Cum să fii mai cool la şcoală (Nivelul Profesional)... 319
Capitolul 9 Mai rapizi decât zombi (Nivelul de Adaptare)... 351
Capitolul 10 Implementare: aducerea comunităţii la viaţă     362

Anexă... Apel la acţiune! Instrumente şi tehnici de rezilienţă pe grupe de vârstă... 403
Mulţumiri... 417

RECENZII