Cum sa cresti copii puternici mental - Daniel G. Amen, Charles Fay

... cum să înțelegi și să gestionezi atât creierul, cât și mintea copilului tău (și pe ale tale) astfel încât să crești tineri puternici mental. Oferind soluții clare și exemple de conversații pentru problemele de zi cu zi, de la crize de furie și rebeliune, până la bullying și conflicte de putere, acest ghid îți pune la dispoziție instrumente simple și eficiente care funcționează, chiar și în cele mai dificile momente.

Într-o perioadă în care mulți copii și adolescenți se confruntă cu dificultăți, părinții sunt în căutarea unor soluții pentru a-și crește copiii sănătoși din punct de vedere mental și pregătiți să înfrunte obstacolele vieții. În sfârșit, ajutorul bazat pe dovezi este acum disponibil pentru acei părinți care, deși își dau toată silința și își doresc să ofere tot ce e mai bun copiilor lor, au sentimentul că nu reușesc să facă față provocărilor zilnice, simțindu-se adesea copleșiți.

Dr. Daniel Amen, autor de bestsellere New York Times și neuropsihiatru, alături de Dr. Charles Fay, psiholog pentru copii, îți dezvăluie ceea ce lipsește din majoritatea cărților de parenting: abordarea simultană a creierului și minții copilului (și ale părinților), pentru a crește tineri puternici mental. Această combinație eficientă oferă soluții care funcționează, chiar și în momente grele.

În această carte revoluționară, în care neuroștiința întâlnește iubirea și rațiunea, părinții vor găsi instrumente concrete și utile pentru a ajuta copiii de toate vârstele să depășească probleme comportamentale precum rebeliunea, crizele de furie și conflictele de putere, ajutându-i astfel să devină responsabili, încrezători, amabili și rezilienți.

CUPRINS:

Prefaţă de Urania Cremene
Cuvânt-înainte de Jim Fay
Introducere

Partea întâi: Neuropsihologie practică pentru
un parenting de succes

1. Creiere sănătoase: Baza sănătății mintale,
a responsabilității, controlului emoțional
şi succesului

2. Copiii puternici mental trăiesc în baza
unor obiective clar definite

3. Stilul tău de parenting favorizează puterea
sau slăbiciunea mentală?

4. Nimic nu funcționează în absența
unei relații strânse

5. Limitele și regulile sporesc tăria mentală

6. Disciplina plină de iubire duce
la putere mentală

7. Igiena mentală este esențială pentru
părinți și copii

8. Cum să crești copii puternici şi capabili

9. Cum să ajuți copiii să dezvolte şi să
menţină corpuri sănătoase pentru a avea
minţi mai puternice

10. Când părinții au stiluri diferite:
Cum să creați o echipă unită

11. Cum să abordezi un copil cu
performanțe slabe

12. Abuzul şi dependența de tehnologie

13. Când nimic nu pare să funcționeze:
Ajutor pentru problemele de sănătate
a creierului

Partea a doua: Sfaturi şi instrumente
pentru transformarea problemelor comune
în tărie de caracter

14. Probleme comune: Cum să transformi
făcutul la oliță într-o experiență pozitivă

15. Probleme comune: Rivalitatea între frați

16. Probleme comune: Ce să faci atunci
când copilul tău se confruntă cu tachinări
sau bullying

 

17. Probleme comune: Cum să te asiguri
că sportul rămâne sănătos și distractiv

18. Probleme comune: Presiuni din partea
prietenilor şi colegilor

19. Probleme comune: Atunci când copilul tău
vrea să aibă o relație

20. Probleme comune: Cum să menții
parentingul sănătos atunci când divorțezi.

21. Probleme comune: Rolul tău ca
părinte vitreg

22. Copiii adulţi şi adulții care se comportă
ca niște copii

23. Cele mai bune 130 de lucruri pe care le poți
face pentru a-ți ajuta copilul să devină
puternic mental

24. 20 de lucruri pe care părinții copiilor
puternici mental nu le fac niciodată

Despre dr. Daniel G. Amen
Recunoștința și mulțumirile dr. Charles Fay
Recunoștința și mulțumirile dr. Daniel Amen
Despre dr. Charles Fay
Resurse