Cum să comunicăm în mod nonviolent cu copiii - Florence Millot

A comunica în mod nonviolent ne permite să vorbim cu sufletul, cu respect faţă de ceilalţi. Această lucrare, concepută de un psiholog pentru copii specializat în gestionarea emoţiilor şi comunicarii binevoitoare în familie vă propune instrumente adaptate ca să fixaţi cele patru etape fundamentale ale traiului împreună: a observa, a simţi, a exprima o nevoie, a face o solicitare clară.

 

Copilul vostru va învăţa astfel cum să-şi clarifice emoţiile şi gândurile ca sa se conecteze cu ceilalţi, dar fără o relaţie de forţă, în familie, la şcoală şi cu prietenii.

 

În această lucrare veţi găsi:
    • soluţii ca să practicaţi această comunicare zilnic, prin cuvinte simple de nivelul copilului şi al adultului;
    • dialoguri pentru situaţii de experimentat cu copiii şi între copii, în limbajul lor;
    • exerciţii şi jocuri de experimentat împreună;
    • şase poveşti pedagogice splendid ilustrate de autoarea şi ilustratoarea Marianne Barcilon

 

A fi părinte este o experienţă pur şi simplu fabuloasă; dacă nu suntem corecţi în comunicare şi coerenţi, atunci se produce ruptura. S-ar zice că sunt conectaţi direct la gândurile noastre. Şi atunci ne obligă să ne revizuim întreg sistemul de comunicare... căci pur şi simplu nu am învăţat să comunicăm!

CUPRINS:

INTRODUCERE
NOTĂ PENTRU CITITOR
MIZELE COMUNICĂRII PĂRINTE/COPIL

Capitolul 1. Să ne deschidem inima către relaţia cu celălalt
Sau puterea intenţiei... 27
Cuvinte de nivelul adultului... 28
Intenţia contează... 28
Să ai o viziune corectă a copilului, ca să iniţiezi relaţia cu el... 29
Cuvinte de nivelul copilului... 31

Capitolul 2. Să descriem ce vedem, fără a exagera faptele
Sau puterea de a schimba ochelarii!... 33
Cuvinte de nivelul adultului... 34
Cuvinte de nivelul copilului... 40
Acum e timpul penru o poveste
Ochiul piratului sau Cel care vede realitatea doar pe jumătate... 48

Capitolul 3. Să nu ne fie teamă să ne dezvăluim sentimentele
Sau sǎ ne conectǎm la ceea ce simţim cu adevǎrat... 53
Cuvinte de nivelul adultului... 54
Înţelegerea importanţei sentimentelor... 54
Să priveşti în interiorul tău, ca să vorbeşti
despre propriile sentimente... 58
Exprimarea emoţiilor în faţa copilului.... 63
Cuvinte de nivelul copilului... 69
Învaţă să-ţi recunoşti emoţiile... 69
Învaţă să-ţi comunici emoţiile părinţilor... 79
Acum e timpul pentru o poveste
Minile sau inima de piatră... 82

Capitolul 4. Să ne punem întrebări despre ceea ce simţim
Sau să învăţăm să privim ce se petrece în noi... 87
Cuvinte de nivelul adultului... 88
Cuvinte de nivelul copilului... 90

Capitolul 5. Să ne conectăm la ceea ce avem nevoie
Sau a avea acces la ceea ce ne lipseşte... 97
Cuvinte de nivelul adultului... 98
Etapa 1. Itinerarul interior pentru a ne cunoaşte nevoia... 100
Etapa 2. Să ne exprimăm nevoia către ceilalţi... 107
Etapa 3. Să diferenţiem nevoia, ca să fim înţeleşi... 110
Etapa 4 Să înţelegem nevoia copilului... 113
Cuvinte de nivelul copilului... 116
Acum e timpul pentru o poveste
Cumplitul Apetit şi regele Abertus... 120

Capitolul 6. Să facem o solicitare, ca să fim auziţi de copil
Sau a învăţa să cerem ajutor celorlalti şi nouă înşine... 123
Cuvinte de nivelul adultului... 124
Să facem o solicitare clară şi accesibilă pentru copil... 125
Să nu confundăm solicitarea cu exigenţa... 128
Cuvinte de nivelul copilului... 131

Capitolul 7. Comunicare nonviolentă între copii
Sau cum sǎ gestionǎm conflictele dintre fraţii şi surorile din aceeasi familie... 139
Cuvinte de nivelul adultului... 140
Cuvinte de nivelul copilului... 145
Acum e timpul pentru o poveste
Povestea celui care voia să aibă întotdeauna dreptate şi credea că făcea bine... 146

Capitolul 8. Să învăţăm să facem tot posibilul, fără să judecăm... 151
Cuvinte de nivelul adultului... 152
Cuvinte de nivelul copilului... 155
Acum e timpul pentru o poveste
Lupul negru şi lupul alb; cele două feţe ale medaliei
Poveste amerindiană... 158

Capitolul 9. Emotibasmul... 161
Acum e timpul pentru o poveste
Legenda dragonului şi a licorii de aur... 162

JOCURI CARE NE ANTRENEAZĂ SĂ COMUNICĂM CORECT... 175
Exerciţiul 1. Găseşte-ţi senzaţiile... 176
Exerciţiul 2 Poţi să devii creator de emoţii... 178
Exerciţiul 3. Îmblânzeşte şacalul-lup urlând... 180
Exerciţiul 4. Comunică cu bunăvoinţă... 182
Exerciţiul 5. Puterea cuvintelor magice... 184
Exerciţiul 6. Am nevoie de mine!... 186
Exerciţiul 7. Cine zice ăla e... 191
Exerciţiul 8. Empaticul este întotdeauna simpatic... 193
Exerciţiul 9. Ascultă cu urechi de girafe blajine...  195
Exerciţiul 10. Poţi să devii o regină girafă... 198
Exerciţiul 11. Rezolvă enigma!... 200
Exerciţiul 12. Mulţumesc din tot sufletul!... 202

BONUSURILE... 203
INSPIRAŢIE... 205
DESPRE  AUTOARE... 206
DESPRE  ILUSTRATOARE... 207