Cum inlaturam anxietatea copiilor nostri

... numarul de copii care vin la consultatie medicala sau psihologica pentru a trata dezordinile legate de anxietate creste constant, in vreme ce media lor de varsta scade din ce in ce mai mult. Intr-adevar, descoperim atacuri de panica la copii de sapte sau opt ani si fobii diverse la copii de doar sase ani. In acest context, este asadar urgent sa ne dezvoltam intelegerea anxietatii si sa recurgem la instrumente eficiente care vor putea ajuta copiii sa-si recapete echilibrul, fara medicamente si fara terapie!

 

In aceasta carte de exceptie, Louise Reid propune actiuni simple si eficiente care vor da un suport solid copiilor nostri pentru a-i ajuta sa evite aceasta anxietate puternica pe care noi, adultii, am suferit-o uneori de-a lungul unei mari parti din viata noastra. Lucrarea se adreseaza parintilor, dar si educatorilor sau invatatorilor ori profesorilor, fiind un ghid pretios pentru a-i ajuta pe copii – de la cei foarte mici pana la adolescenti – sa-si gestioneze angoasele si sa se elibereze de suferinte inutile.

 

Louise Reid este medic psihoterapeut si conferentiar, fiind totodata autoarea mai multor carti de psihologie. Specializata in tulburarile provocate de anxietate, a elaborat o abordare bazata pe imagini mentale pentru a rezolva rapid problemele legate de angoasa, depresie, panica si incapacitatea de a fi fericit.

 

 

Introducere
Capitolul 1. Sugarul                
Conectarea bebeluşului la corpul său     
Conectarea bebeluşului cu mediul său înconjurător     
Capitolul 2. Anxietatea la copii    
Reacţiile anxioase     
Plânsetele
Tulburările somnului    
Comportamentele nepotrivite    
Copilul perfect     
Anxietatea generalizată     
Tulburarea de panică            
Fobia şcolară    
Depresia    
Capitolul 3. Situaţiile anxiogene    
Căminul/Creşa    
Şcoala                
Divorţul    
Adaptarea la schimbare     
Vindecarea anxietăţii            
Capitolul 4. Fricile     
Frica: un mecanism de adaptare    
Teama la copiii de până la şase ani    
Desenul ca instrument pentru controlul fricii
Procedeul de urmat
Asigurarea unui viitor mai bun copiilor
Capitolul 5. Suferinţele        
Suferinţa la copilul foarte mic         
Suferinţa la copiii de doi si trei ani         
Suferinţa la copiii de patru şi cinci ani     
Procedeul de urmat                 
Suferinţa la copiii între şase şi zece ani
Suferinţa la copiii de peste 10 ani     
Capitolul 6. Furia        
Furia la copiii mai mici de un an     
Furia la copiii de la unu la trei ani     
Furia la copiii de patru ani şi mai mult    
Procedeul de urmat             
Formele deghizate de furie            
Stăpânirea furiei            
Fricile şi suferinţele care subînţeleg furia     
Capitolul 7. Credinţele false ale copilăriei     
Credulitatea copilului    
Credinţa falsă primară     
Dispariţia credinţei false primare     
Menţinerea credinţei false primare     
Desfiinţarea credinţei false primare    
Credinţa falsă referitoare la plăcere        
Dispariţia credinţei false referitoare la plăcere     
Mentinerea credinţei false referitoare la plăcere
Desfiinţarea credinţei false referitoare la plăcere    
Credinţa falsă referitoare la atotputernicie         
Dispariţia credinţei false referitoare la atotputernicie                    
Menţinerea credinţei false referitoare la atotputernicie            
Schimbarea credinţelor false la copii
Procedeul de urmat                    
Capitolul 8. Comportamentele inadecvate sau partea rebelă                
Crizele de furie şi furia oarbă
îmbufnarea    
Agresivitatea şi violenţa                
Hiperactivitatea     
Manipularea            
Pasivitatea şi lenea            
Perfecţionismul    
Egoismul                            
Servilitatea                     
Comportamentele inadecvate: mecanismele de protecţie    
Exerciţiu pentru copilul rebel        
Procedeul de urmat