Creierul activ - pentru viata si profesie

Creierul activ - pentru viata si profesie
Preț: 29,90 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
ISBN: 978-606-38-0133-4
Editura:
Anul publicării: 2018
Pagini: 288

DESCRIERE

Creierul activ - pentru viata si profesie - Scott G. Halford
 
Creierul uman este un organ magnific si înca plin de mistere, dar incepem sa întelegem din ce în ce mai multe despre functionarea lui si despre cum îi putem folosi puterea în avantajul nostru.
 
Asadar, daca îti doresti sa ai un control mai mare, sa ai mai multa energie si, nu în ultimul rând, un sentiment mai pronuntat al sensului si scopului vietii tale, aceasta carte te va ajuta în mod practic, aratandu-ti:
   • cum sa-ti cresti puterea de concentrare, încrederea în sine si motivatia
   • cum sa gestionezi factorii perturbatori
   • cum sa reduci stresul negativ
   • cum sa comunici eficient cu ceilalti.
 
CUPRINS:

Introducere: Activarea mintii... 7
Alegerea de a începe: Activarea motivatiei... 17
   1. Stiinta de a reusi sa fii tu însuti
Capitolul 1
Cele trei creiere ale noastre... 26
Capitolul 2
Profita la maximum de timp prin neurochimie... 33
Capitolul 3
De la amenintare la bunastare... 54
   2. Controlul succesului tau
Capitolul 4
Preluarea controlului asupra vietii tale... 68
Capitolul 5
încrederea în sine depinde de control... 81
Capitolul 6
Vointa si concentrare: controlul asupra propriei atentii... 103
Capitolul 7
Atingerea scopului... 122
   3. Dezvolta-ti rezistenta
Capitolul 8
Rezistenta, stresul si creierul tau... 146
Capitolul 9
Calitate dai, calitate primesti... 160
Capitolul 10
Somnul nu este optional... 174
Capitolul 11
Ofera-i creierului tau odihna... 186
Capitolul 12
Pentru rezistenta si un creier sanatos, fa miscare... 207
   4. Gasirea sensului
Capitolul 13
Sens prin conectare: cum relationam cu celalalt... 216
Capitolul 14
Egoul: alege cea mai buna varianta a ta... 236
Capitolul 15
Colaborarea: instrumentul suprem de supravietuire a omului... 259
Fa o alegere acum... 271
Multumiri... 275
Note... 279
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0215 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.