Corpul isi aminteste. Revolutionarea tratamentului traumei

... autoarea explica pas cu pas interventia in trauma, ilustrandu-si abordarea cu multe exemple clinice concrete, oferind foarte multe instrumente usor de aplicat in cabinet si multe ponturi utile care sa faca munca terapeutului si a clientului mai eficienta si mai structurata.

 

Cartea abordeaza teme precum: stabilizarea pacientului in prima faza a tratamentului, stabilirea obiectivului terapiei, descoperirea resurselor, solutionarea amintirilor traumatice in siguranta, apasarea „pedalei de frana”, problema burnout-ului si a traumatizarii indirecte a terapeutului, oboseala cauzata de empatia excesiva etc.

 

 

Introducere
Avertisment
Definitii de baza
Un punct de vedere controversat
Cateva cuvinte despre control
Despre aceasta carte

Partea I, Teorie si principii
Partea a II-a, Practica: Aplicarea teoriei si a principiilor
Avertisment cu privire la aplicarea tehnicilor si strategiilor

 

CORPUL ISI AMINTESTE
Revolutionarea tratamentului traumei
Prefata
Distorsionarea cercetarii si baza de dovezi 23
Cum ramane cu baza de dovezi? 25
Cine sunt participantii la studiile care vizeaza terapia traumei? 27
Ideea de baza 27

 

Partea intai Teorie si principii
Revolutionarea tratamentului traumei 30
Recuperarea in urma traumei vs solutionarea amintirilor traumatice 30
Implementarea tratamentului etapizat al lui Janet 35
A lucra in context vs. a lucra cu trauma 41
Trecut vs. prezent si viitor 49
Intelegerea traumei 50

Reglarea cu precizie a SNA 55
La ce sa ne uitam 55
Sistemul nervos autonom 59
Teoria sextupla a SNA 64
Intelegerea monitorizarii SNA in practica 82
Rezumat 85

 

Siguranta are nevoie de toate simturile 87
Stabilizarea senzoriala 87
Structura si functionarea sistemului nervos senzorial 89
Asigurarea echilibrului sistemului nervos senzorial 91
Stabilizare de la prima sedinta: Greg 96
Asa cum am promis 106
Concluzii 108

 

Revitalizarea unei arte pierdute 110
Planificarea tratamentului traumei 110
O perspectiva asupra istoricului 112
Valoarea intocmirii istoricului 114
Ce gatim noi astazi? 119
De ce acum? 124
Spaghetti vs. salata 133
Respectarea contractului: Una 137

 

Partea a doua:
Practica:
Aplicarea teoriei si a principiilor
Resursele simple controleaza si chiar vindeca trauma 147
Magazinul magic al lui Wil Baumker 149
Resursele naturale 151
Inotand cu delfinii 155
Resursele de zi cu zi: Maryellen 157

 

Potentarea amintirilor pozitive 173
Remedii puternice contra amintirilor traumatice 173
Amintiri traumatice vs. amintiri nontraumatice 174
Markerii somatici antidot 177
Revenirea din amortire pentru a simti din nou: Eric 180
Epilog: Viata dupa trauma 189

 

Ritmul, impartirea si organizarea 191
Importanta pasilor mici si a experimentarii 192
Schita: Facilitarea tranzitiei de la faza 1 la faza a 2-a 194
Primii pasi ai fazei a 2-a: Dylan 196

 

Adaptarea tehnicilor de mindfulness, MBSR si yoga pentru cei cu TSPT 211
Experimentarea reducerii stresului bazate pe mindfulness (MBSR) 214
Prevenirea potentialelor efecte neplacute ale practicilor mindfulness 218
Autoingrijirea constienta pentru profesionisti 226

Anexa 231
Atentie, terapeuti ai traumei
Evitarea pericolelor comune 231
Limbajul conteaza 232
Presupuneri si sincronizare 235

Multumiri 240
Bibliografie 241
Index 248