Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional
Preț: 39,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-973-111-843-7
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 240

DESCRIERE

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti „vindeca” de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti - Lindsay C. Gibson
 
Daca ai fost crescut de un parinte imatur emotional, indiferent si egocentric, ai experimentat, cu siguranta, sentimente ca: furie, singuratate, tradare sau abandon. Iti amintesti copilaria ca pe o perioada in care nevoile tale emotionale nu au fost satisfacute, sentimentele tale au fost ignorate si a trebuit sa-ti asumi responsabilitati de adult pentru a compensa comportamentul nociv al propriilor parinti. Aceste rani pot fi insa vindecate, iar tu poti sa incepi o noua viata.
 
In aceasta carte, care sparge tiparele cunoscute, psihologul clinician Lindsay C. Gibson descrie natura distructiva a parintilor imaturi emotional. Vei afla modul in care acestia te fac sa te simti neglijat si vei descoperi cum te poti vindeca si cum poti inlatura confuzia si durerea provenite din copilarie.
 
Eliberandu-te de povara unor parinti imaturi emotional, vei putea sa-ti descoperi adevaratul sine, iti vei putea controla atitudinea fata de acestia si vei evita viitoarele dezamagiri. In cele din urma, vei invata cum poti sa-ti creezi relatii noi, pozitive, satisfacatoare, pentru a putea avea, in sfarsit, o viata fericita.
 
„Copiii nu isi pot alege parintii. Din pacate, foarte multi oameni sunt crescuti in suferinte care ii afecteaza intreaga viata din cauza unor parinti imaturi emotional ce ii neglijeaza. Cu intelepciune si compasiune, Lindsay C. Gibson ii face pe cititorii sai sa identifice si sa inteleaga in profunzime aceste relatii extrem de toxice, pentru ca, mai apoi, sa gaseasca acele cai potrivite pentru vindecare. Aceasta carte este necesara atat autodidactilor, cat si terapeutilor, care o pot recomanda clientilor lor.”
 
CUPRINS:
 
Introducere
 
Capitolul 1
Cum afecteaza parintii imaturi emotional vietile copiilor-adulti
Intimitatea emotionala 26
Singuratatea afectiva 27
De ce trecutul se repeta 30
Sa te simti vinovat ca esti nefericit 32
Singuratatea emotionala afecteaza ambele sexe 33
Sa te simti prins in capcana cand ai grija de parinti 35
Lipsa de incredere in propriile instincte 36
Lipsa increderii in sine din cauza respingerii de catre parinti 39
Singuratatea din copilarie invinsa de succesul de la maturitate 41
De ce te simti atat de rau fara o conexiune emotionala 43
Rezumat 44
 
Capitolul 2
Cum sa recunosti parintii imaturi emotional
Tipar de personalitate versus regres emotional temporar 48
Definitia maturitatii 48
Trasaturi ale personalitatii asociate cu imaturitatea emotionala 49
De ce exista atat de multi parinti imaturi emotional 57
Efectele profunde ale blocajului emotional 60
O dezvoltare incompleta duce la limitari emotionale 63
Diferente in calitatea gandirii 67
Rezumat 69
 
Capitolul 3
Cum te simti in relatia cu un parinte imatur emotional
Comunicarea este dificila sau chiar imposibila 73
Furia pe care o provoaca 75
Comunica prin contaminare emotionala 76
Nu depun efort emotional 76
Este greu sa le oferi ceva 78
Se opun vindecarii relationale 79
Pretind sa fie oglinditi 80
Stima lor de sine depinde de compasiunea celorlalti 81
Considera ca rolurile sunt sacre 82
Cauta contopirea, nu conexiunea emotionala 84
Au o perceptie deformata in legatura cu scurgerea timpului 87
Rezumat 89
 
Capitolul 4
Cele patru tipuri de parinti imaturi emotional
Cum afecteaza diferitele tipuri de parentaj atasamentul afectiv al copiilor 92
Cele patru tipuri de parinti imaturi emotional 93
Rezumat 107
 
Capitolul 5
Cum reactioneaza copiii cu personalitati diferite fata de parintii imaturi emotional
Originile fanteziilor vindecatoare 110
Cum afecteaza fanteziile vindecatoare relatiile de adult 111
Cultivarea propriului rol 112
Cum influenteaza parintii dezvoltarea sine-rolului autocreat 113
Cele doua stiluri de coping cu parintii imaturi emotional 115
Cum poti intelege viziunea externalizantilor asupra lumii 117
Continuumul adaptarii: stiluri combinate 122
Trasaturile celor care externalizeaza 125
Trasaturile celor care internalizeaza 126
Echilibrul este cheia 127
Rezumat 128
 
Capitolul 6
Cum te simti atunci cand internalizezi
Internalizantii sunt foarte sensibili si receptivi 131
Internalizantii au emotii puternice 132
Cei care internalizeaza au o nevoie profunda de conectare 133
Cei care internalizeaza au instincte puternice de implicare autentica 136
Cei care internalizeaza se simt rusinati atunci cand au nevoie de ajutor 140
Internalizantii devin invizibili si foarte usor de neglijat 141
Cei care internalizeaza sunt mult prea independenti 145
Cei care internalizeaza nu pot recunoaste abuzul 146
Cei care internalizeaza duc greul emotional intr-o relatie 147
Rezumat 153
 
Capitolul 7
Criza si trezirea
Ce este sinele adevarat? 155
Ce vrea de fapt sinele adevarat? 156
Trecerea printr-o criza, cu scopul de a te trezi 158
Trezirea dintr-un sine-rol 160
Trezirea la ceea ce simti cu adevarat 162
Trezirea fata de furie 165
Trezirea la o mai mare grija fata de sine 166
Trezirea prin ruperea unei relatii 168
Trezirea din idealizarea celorlalti 169
Trezirea fata de punctele tale forte 170
Trezirea la un nou set de valori 170
Trezirea prin eliberarea de problemele din copilarie 171
Rezumat 172
 
Capitolul 8
Cum sa eviti sa fii prins in capcana unui parinte imatur emotional
Fantezia conform careia parintele se va schimba 174
Crearea unui nou tip de relatie 177
Observarea detasata 177
Abordarea prin constientizare matura 181
Renuntarea la vechiul sine-rol 188
Rezumat 191
 
Capitolul 9
Cum te simti cand te eliberezi de roluri si de fanteziile vindecatoare
Modelele familiale care te pot trage inapoi 193
Libertatea de a fi un om imperfect 197
Libertatea de a avea ganduri si sentimente autentice 198
Libertatea de a intrerupe anumite legaturi 199
Libertatea de a stabili limite si de a alege cat de mult vrei sa oferi 201
Libertatea de a avea compasiune fata de sine 203
Eliberarea de empatia in exces 205
Libertatea de a actiona in numele tau 206
Libertatea de a te exprima 208
Libertatea de a aborda relatii vechi in moduri noi 209
Libertatea de a nu mai dori nimic din partea parintilor 210
Rezumat 211
 
Capitolul 10
Cum poti identifica oamenii maturi emotional
Ispita vechilor modele 213
Identificarea oamenilor maturi emotional 214
Sunt realisti si demni de incredere 215
Sunt respectuosi si dau dovada de reciprocitate 216
Sunt receptivi 224
Ce trebuie sa ai in vedere daca iti cauti jumatatea in mediul online 228
Rezumat 234
EPILOG
BIBLIOGRAFIE
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0431 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.