Ce contează cu adevărat în viaţă. Scapă de distrageri pentru a avea o viaţă mai plină de sens

... trăieşte o viata centrata pe ceea ce contează cu adevărat! Viaţa îţi este complicată de tot felul de distrageri, vechi şi noi, de la telefon pânâ la grijile permanente legate de casă şi de viitor. Toate aceste deturnări îţi generează nelinişte, oboseală şi sentimentul de neîmplinire, împiedicându-te să trăieşti cu bucurie şi să faci binele pe care doar tu îl poţi face. Dar asta se poate schimba chiar azi!
   

 În noua lui carte, Joshua Becker îti oferă exerciţii, teme, informaţii dintr-un sondaj la nivel naţional şi poveşti de succes care te ajută:
    • să identifici activităţile care contează cel mai mult pentru tine;
    • să-ţi sincronizezi visurile cu priorităţile zilnice;
    • să depistezi modul în care banii şi obiectele iţi sabotează fericirea;
    • să conştientizezi modul în care opiniile altora Şi influenţează alegerile;
    • să scapi de greşelile recurente şi obiceiurile nesănătoase.

 

Vrei să ajungi la sfârşitul vieţii cu minimum de regrete? Renunţă la activităţile şi gândurile meschine şi caută un sens mai durabil. Şi descoperă bucuria de a o face în fiecare zi!

CUPRINS:

Cuvinte de apreciere

Partea I. Obiectivul şi obstacolele

Capitolul 1 O viaţă fără regrete. începutul cu gândul la sfârşit... 13
Capitolul 2 Distras de la sens. Lasă mai puţinul să înlocuiască mai marele... 31

Partea a II-a. Distragerile unei voinţe paralizate

Capitolul 3 Visuri umbrite. Cum să depăşeşti distragerea cauzată de frică... 47
Capitolul 4 Rănit. Cum să depăşeşti distragerile cauzate de greşeli din trecut... 69

Partea a IlI-a. Distrageri cauzate de forme inferioare al binelui

Capitolul 5 Monstrul Eu. Cum să depăşeşti distragerile cauzate de fericire... 91
Capitolul 6 Destul e destul. Cum să depăşeşti distragerea cauzată de bani... 109
Capitolul 7 Gunoiul de pe drumul spre scop. Cum să depăşeşti distragerea cauzată de posesiuni... 135
Capitolul 8 Trending. Cum să depăşeşti distragerea cauzată de aplauze... 160
Capitolul 9 Plajele devin plictisitoare. Cum să depăşeşti distragerea cauzată de timpul liber... 181
Capitolul 10 Lumini intermitente. Cum să depăşeşti distragerea cauzată de tehnologie... 205

Partea a IV-a. Sfârşitul cărţii, începutul unei vieţi cu mai mult sens

Capitolul 11 Trăieşte povestea pe care vrei să o auzi. Şi aşteaptă-te la surprize... 235

Exerciţiu bonus. Descoperă-ţi scopurile... 252
Mulţumiri... 265
Despre autor... 267