Când creierul visează - Antonio Zadra, Robert Stickgold

De ce visăm? Ce scop au visele? Există vise premonitorii?   Originile și semnificația viselor ne intrigă încă de la începuturile omenirii, dar abia în secolul al XIX-lea oamenii de știință au încercat primele răspunsuri; aceste întrebări rămân și astăzi la fel de incitante. Când creierul visează, cartea a doi cercetători de renume mondial în domeniul studiului somnului, explică descoperirile recente despre creierul adormit și despre semnificația psihologică și neurologică a viselor, explorează tulburările legate de vis și ne arată cum pot înlesni visele creativitatea și cum pot fi o sursă de autocunoaștere.

 

Abundenţa descoperirilor recente cu privire la creierul adormit şi la natura viselor sugerează că aceste procese sunt experienţe importante şi semnificative din punct de vedere fiziologic (şi neurologic).

În această carte începem prin a examina felul în care, în copilărie, ajungem treptat să înţelegem ce sunt visele şi visarea. Vom face apoi un tur al cercetării viselor, descriind contribuţiile din secolul al XIX-lea ale pionierilor care le-au explorat și ale căror metode şi idei inovatoare au prevestit multe dintre metodele ştiinţifice ale studiului viselor. Ne vom uita la operele lui Sigmund Freud şi Carl Jung, prezentându-le într-o manieră care vă este probabil nefamiliară.

Veţi afla despre descoperirea somnului REM (în timpul căruia se produc visele cele mai intense), înţelegerea actuală a funcţiilor somnului şi controversele cu privire la diferitele funcţii ale viselor. Vă vom relata ceea ce ştim despre cine visează, când visează şi despre ce visează de obicei şi vom explora şi în ce măsură visează animalele. Ne vom ocupa şi de conţinutul viselor tipice, al celor recurente, al celor sexuale şi al coşmarurilor.

 

Apoi vom examina felul în care visele înlesnesc creativitatea, vom învăţa cum pot fi folosite pentru a extrage revelaţii personale şi vom explora lumea visării lucide, precum şi afirmaţiile referitoare la visele telepatice şi premonitorii. Şi, poate cel mai captivant lucru, vom oferi noi răspunsuri la întrebarea de ce visăm.

CUPRINS:

Prefață
1. Cu gândul la vise... 13
2. Sondarea viselor... 25
3. Freud descoperă secretul viselor. Oare?... 42
4. Naşterea unei noi ştiinţe a viselor... 53
5. Somnul ajută doar la somnolenţă?... 70
6. Oare câinii visează?... 90
7. De ce visăm... 101
8. NEXTUP... 122
9. Conţinutul năzdrăvan al viselor... 146
10. Despre ce visăm? Şi de ce?... 172
11. Visele şi creativitatea... 194
12. Cum să lucrezi cu visele... 209
13. Lucruri care o iau razna în timpul nopţii... 224
14. Minte conştientă, creier adormit... 248
15. Vise precognitive şi telepatice... 268
Epilog: Ce ştim, ce nu ştim... 285
Anexă: NEXTUP: un model care explică cum şi de ce visăm... 295
Sugestii de lectură... 299
Mulțumiri... 301
Note... 303