Calea Zen. Calea spre starea de calm si liniste interioara - Alan Watts

Prea multa agitatie. Prea mult zgomot. Prea multe de facut in prea putin timp. Prea multe probleme. Cum sa faci sa respiri? Cum reusesti sa-ti creezi un spatiu in care sa te regasesti, si asta fara sa ai sentimentul ca te pierzi in teorii fara rost? Aceasta carte ofera nenumarate chei simple si practice pentru problemele in care se zbate omul de azi.

Vei invata sa:
• Iti calmezi mintea si sa scapi de gandurile coplesitoare prin practici simple de prezenta.
• Renunti la controlul excesiv si la teama de esec, imbratisand imperfectiunea si imprevizibilul.
• Te reconectezi cu tine insuti si cu lucrurile cu adevarat importante, in loc sa te lasi prins in capcana asteptarilor societatii.
• Iti regasesti energia si bucuria de a trai, printr-o abordare care valorizeaza simplitatea si autenticitatea.
• Iti trezesti creativitatea prin explorarea conceptelor zen, reusind astfel sa te conectezi cu sinele interior.

 

A inţelege aceasta inseamna a inţelege ca binele fara rau este ca susul fara jos şi ca a-ţi face un ideal din urmarirea binelui este ca şi cum ai incerca sa te descotoroseşti de stânga intorcându‑te mereu spre dreapta. Eşti constrâns astfel sa mergi in cerc. Alan Watts

CUPRINS:

Prefaţa
Pronunţia cuvintelor chinezeşti

Partea intai
ORIGINE SI ISTORIC
1. FILOSOFIA DAO... 21
2. ORIGINILE BUDISMULUI... 55
3. BUDISMUL MAHAYANA... 91
4. APARIŢIA ŞI DEZVOLTAREA ZENULUI... 117

Partea a doua
PRINCIPII SI PRACTICA
1. „GOL ŞI MINUNAT”... 167
2. „STÂND LINIŞTIT, NEFACÂND NIMIC”... 193
3. ZA‑ZEN ŞI KOAN... 219
4. ZENUL IN ARTE... 245

Bibliografie... 279
Note in limba chineza... 288