Bun venit la menstruatie!

... un ghid modern, amuzant, cuprinzator si prietenos pentru menstruatie si ce sa faci atunci cand vine.

 

Poate fi ingrozitor, ciudat si complicat cand iti vine menstruatia pentru prima data - si sa pui intrebari poate fi si mai rau. Dar nu trebuie sa fie!

 

Aceasta carticica este plina cu sfaturi pentru toate lucrurile pe care trebuie sa le stii: de la cum se simt crampele, daca poti simti cand curge, pana la ce ar trebui sa faci atunci cand iti patezi hainele.

 

,, Bun venit la menstruatie" cuprinde studii de caz, povestiri la persoana intai si intrebari de la adolescente ca tine (si raspunsuri din partea specialistilor - noi!) pentru a-ti putea gestiona menstruatia ca o campioana.

 

 

BUN-VENIT LA CICLU!
ELEMENTE DE BAZĂ

IMI FAC GRIJI CĂ NU VOI AVEA NICIODATĂ CICLU
ÎNAINTE SĂ ÎŢI VINĂ CICLUL

FII PREGĂTITĂ CU O GENTUŢĂ ÎN PERMANENȚĂ
SURPRIZĂ, A VENIT!
Cum să îţi gestionezi primul ciclu

CUM SĂ DAI VESTEA
ŢI-A VENIT!
Sărbătoreşte dând o petrecere!

NU POT SĂ DISCUT CU PĂRINŢII MEI
DESPRE CICLU!

CE SE ÎNTÂMPLĂ DUPĂ PRIMUL CICLU?

CUM SĂ ÎŢI GESTIONEZI CICLUL:
Absorbantele, tampoanele şi altele

ŢINE EVIDENŢA CICLULUI TĂU

PROVOCĂRILE CICLULUI
La şcoală
Când faci sport
Zilele de înot
Petrecerile în pijama
Mersul cu cortul
Locuiesc cu tata
Măsurile de urgenţă

CE SĂ FACI DACĂ TE SIMŢI ÎNGROZITOR
CUM SĂ GESTIONEZI DURERILE MENSTRUALE
POT SĂ ÎMI OPRESC CICLUL?
IGIENA ŞI CICLUL
CE CRED BĂIEŢII DESPRE CICLU?
A FI UN ALIAT: O INTRODUCERE
CICLUL ŞI MEDIUL ÎNCONJURĂTOR
DESPRE VAGIN
MINUNATA PUBERTATE
E VREO PROBLEMĂ?
CE ESTE SĂRĂCIA MENSTRUALĂ?
CICLUL ŞI SEXUL
INCREDIBILUL CICLU HORMONAL LUNAR
JURĂMÂNTUL CAMPIOANELOR LA CICLU
DEZVOLTĂ-ŢI VOCABULARUL!
MAI MULTE!