Budism pentru oameni ocupati. Gasirea fericirii într-o lume grabita

... cu totii ne-am întrebat asta la un moment dat, însa nu multi am gasit calea catre împlinirea de durata.

David Michie a crezut ca si-a atins telurile existentiale  – o slujba bine platita, un apartament de lux, o masina scumpa, vacante minunate –, însa o voce interioara îi spunea ca nu era cu adevarat fericit. O remarca întâmplatoare din partea unui medic naturist l-a condus catre un centru budist local si acolo a pornit în cea mai importanta calatorie a vietii lui.

 

 În aceasta carte simpla, frumos scrisa, David Michie ne initiaza în învataturile esentiale ale budismului tibetan. Cu un umor subtil, autocritic, autorul ne arata cum a început sa includa practici budiste în viata lui de zi cu zi si cum a ajuns sa înteleaga diferenta dintre placerile efemere ale vietii cotidiene si sentimentul profund de bunastare si seninatate sincera care izvoraste din conectarea la natura noastra interioara.

 

 

Dedicaţie                
Mulţumiri    
1.    De ce avem nevoie ca sa fim fericiţi?    
2.    Prima Învăţatura a lui Buddha            
3.    Cum sa meditam    
4.    Karma    
5.    Aceasta viaţa preţioasa                
6.    Primul pas    
7.    Cultivarea compasiunii            
8.    Cum sa gasim fericirea in viaţa de zi cu zi    
9.    Esenţa Înţelepciunii lui Buddha    
10.    Sa urmam un Învăţător    
Epilog    
Dedicaţie                    
Glosar    
Despre autor    
Alte carti scrise de David Michie