Bolnavul sănătos. Tulburările psihosomatice - Ce ne transmite organismul

Bolnavul sănătos. Tulburările psihosomatice - Ce ne transmite organismul
-6,3%
Preț: 45,00 lei
48,00 lei (-6,25%)
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-973-47-3036-0
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 192

DESCRIERE

Bolnavul sănătos. Tulburările psihosomatice - Ce ne transmite organismul - Hans  Lieb, Andreas von Pein
 
... ne simțim rău, dar medicul nu poate depista nimic în neregulă. Asta înseamnă că suferim de o afecțiune psihosomatică.
Ce înseamnă asta? Cheia răspunsului la această întrebare se găsește în relația dintre psihic și corp.

Stresul, furia sau teama pot provoca reacții organice înșelătoare: dureri de cap, palpitații, dereglări ale digestiei ș. a. m. d. Nicio grijă! Nu înseamnă neapărat că avem o boală! De multe ori astfel de simptome nu sunt manifestări ale unei boli, ci reacții ale organismului la dezechilibrul pe care îl creăm inconștient în relația dintre trup și suflet. Vestea bună este că atenția și exercițiile ne pot „însănătoși“ foarte simplu. E suficient să devenim conștienți de asta și să urmăm pașii descriși în această carte de psihologul Hans Lieb și de medicul Andreas von Pein.
 
CUPRINS:
 
1. Bazele
Dragi cititori, dragi cititoare
Cum se influențează reciproc corpul și sufletul           
Suferință fizică fără cauză organică                                   
Actorii                                                
Martin și inima lui
Medicul de familie: primul expert
Și acum?
 
Ce este psihosomatica?                   
Psihosomatica în starea de sănătate                                         
Special: Cum colaborează corpul și psihicul?

Psihicul ca observator al corpului
Când relația dintre psihic și corp este tulburată
„Impulsul repetitiv“
Special: Tulburările somatoforme și ipohondria
Ce cred Martin, Nora, Oliver și Doris?
 
Creierul si sistemul nervos
Construcția și structura creierului                                         
Emisfera stângă și cea dreaptă – emoții versus logică?    
Măduva spinării și sistemul nervos periferic
Funcțiile sistemului nervos
Cum colaborează diferitele elemente componente
Ce concluzii se pot trage?
 
Durerea – un mesager neplăcut       
Cum apare durerea?
Durerile cronice
Cum putem influența senzațiile dureroase?
Special: Amețelile        
   
2. Afectiunile
O perspectivă asupra afecțiunilor psihosomatice         
Familia organelor                                 
Organele se influențează unul pe celălalt
„Relațiile de familie“ dintre organe          
                                     
Plămânii și respirația                         
„Ți se taie respirația“
De ce avem nevoie?
Aveți destul spațiu?
 
Inima și circulația sanguină               
Inima și circulația sanguină se prezintă
Flexibilitatea este forța noastră specială
„Tulburările“ noastre funcționale                                        
Frica și gestionarea ei
Ce medicamente ne influențează?
La ce ne așteptăm de la Martin?   
 
Capul                                                     
Ce aparține capului?
Ce tipuri de durere produc?
Durerile provocate de tensiune   
Migrenele                                        
Durerile de cap toxice (condiționate de otrăviri)
Combinații de dureri de cap
La ce medicamente reacționez?                                 
La ce mă aștept de la Doris?
 
Stomacul și tractul intestinal           
Avem activitate „24 din 24“
Cum funcționăm?
Ce se întâmplă când avem probleme?                                 
Ce medicamente primim?
Nora vorbește cu stomacul ei
 
Presiune și impuls – vezica urinară                                                    
Relația mea cu sistemul nervos                                             
„Nu face în pantaloni!“
Tulburări ale funcțiilor mele
De ce am nevoie?
Special: Durerile cronice de spate         
 
3. Vindecarea
Calea de a scăpa de afecțiunile psihosomatice         
Cunoaștere și acțiune                       
Diagnosticul este deja un pas spre vindecare
Care sunt vindecătorii posibili?     
                                     
Schimbările benefice                        
Ce se întâmplă cu Nora și cu greața ei?
Primul pas: schimbarea întrebărilor                                          
Dialogul cu simptomele
Al doilea pas: adoptarea unei noi perspective                          
Ce precedă de obicei simptomele?                              
Ce se întâmplă mai departe?
Psihicul și corpul în lumea socială                                                  
Durerea de cap a lui Doris ca „membru al familiei“
Regulile restrictive ale familiei   
Roluri bolnavului și rolul sănătosului   
                                 
Al treilea pas: noi observații            
Îndreptarea atenției spre altă direcție
Al patrulea pas: nume noi, evaluări noi                                       
Schimbarea semnificației simptomelor         
                          
Al cincilea pas: schimbarea comportamentului                             
Ce experiențe noi a avut Martin?
Decizie și acțiune
„Și-și“ în loc de „ori-ori“
Schimbarea nu e o chestiune particulară                                     
Prin ce procese de schimbare a trecut Bettina?
Cuvânt de încheiere
Mulțumiri                                           
Index de subiecte                          
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0276 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.