Big Mind Big Heart. Minte vasta, inima profunda

Big Mind Big Heart. Minte vasta, inima profunda
Preț: 27,00 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
Anul publicării: 2009
Pagini: 184

DESCRIERE

Procedeul Mintea Supremă reprezintă o cale uimitor de originală, profundă şi eficace pentru a ne trezi sau pentru a ne vedea Adevărata Natură. Această practică este atât de simplă şi de universală încât poate fi folosită în cadrul oricărei căi spirituale, sau chiar prin ea însăşi, ca practică pentru înţelegerea pe deplin a adevăratului tău Sine. Ken Wilber

Mulţi oameni confundă adevărata meditaţie cu exerciţiile de concentrare. Este adevărat, există o mulţime de exerciţii de concentrare: concentrare asupra mantrelor, asupra întrebărilor tale, concentrare asupra respiraţiei, numărarea respiraţiilor - toate sunt exerciţii valide care duc la mine sau pot duce la mine.

Cu alte cuvinte, dacă cineva îşi urmăreşte respiraţia în timpul meditaţiei, atunci când devine absolut una cu respiraţia - astfel încât să nu mai existe respiraţie, să nu mai existe "urmăritor" separat, ci să existe doar respiraţie -, atunci asta sunt eu, sunt acolo. Aşa că este o cale -nu o consider cea mai bună, însă este o cale de-a ajunge la mine, de a mă accesa. Numărându-şi respiraţiile, o persoană îşi poate centra mintea, până ce devine numărătoarea însăşi, numărul însuşi sau respiraţia însăşi.

CUPRINS:

Cuvânt înainte... 7
Cuvânt introductiv... 11

MINTE VASTĂ, INIMĂ PROFUNDĂ... 13

O PUNTE ÎNTRE ORIENT ŞL OCCIDENT: CELE DOUĂ RĂDĂCINI ALE PROCESULUI BIGMIND... 23
Cum funcţionează voice dialogue... 26
Trecerea prin poarta cea fără de poartă... 29
Nu este nevoie de nicio pregătire prealabilă... 33
Calea non-căutării... 34
Oricine poate face asta... 36
Schimbarea şi distanţarea de sine... 39
Fără efort... 40
Schimbarea de perspectivă... 41
întreg şi liber, scopul suprem... 43

CUM SĂ LUCREZI CU ACEASTĂ CARTE... 45
Intrarea în voce... 49

VOCILE SINELUI... 53
Protectorul... 55
Controlorul... 57
Scepticul... 60
Frica... 62
Furia... 64
Sinele rănit... 66
Victima... 67
Copilul vulnerabil şi nevinovat... 69
Mintea duală... 69
Dorinţa... 70
Mintea căutătoare... 71
Mintea care caută calea... 72
Cel care urmează calea... 74

VOCILE NON-DUALE ŞI TRANSCENDENTALE... 77
Calea... 79
Mintea vastă... 80
Inima profundă... 82
Yin sau compasiunea feminină... 83
Yang sau compasiunea masculină... 83
Compasiunea yin/yang (compasiunile feminină şi masculină îngemănate)... 84
Stăpânul... 85
Fiinţa umană integrată şi funcţională... 86
Marea bucurie... 88
Marea recunoştinţă şi apreciere... 89
Marele măscărici, marele joker... 91

TRIUNGHIURI: ÎMBRĂŢIŞAREA ŞI TRECEREA DINCOLO DE DUALITATE Şl NON-DUALITATE... 95
Sinele... 99
Ne-sinele... 100
Sinele unic (dincolo de sine şi ne-sine)... 101
Frica... 103
Non-frica... 104
Sinele adevărat (dincolo de frică şi non-frică)... 104
Mintea duală... 105
Mintea non-duală... 107
Sinele adevărat (dincolo de dualitate şi non-dualitate)... 109

CELE ZECE PRINCIPII ALE EXCELENŢEI... 111
Generozitatea... 113
Acţiunea înţeleaptă sau corespunzătoare... 118
Perseverenţa sau efortul corespunzător... 124
Răbdarea... 127
Zazen (meditaţia zen)... 128
înţelepciunea transcendentă... 132
Mijloacele abile... 133
Intenţia... 134
Puterea... 135
înţelepciunea supremă... 136

CELE OPT CONŞTIENTIZĂRI ALE MINŢII TREZITE... 139
A Avea puţine dorinţe... 141
A şti când să fii mulţumit... 142
A te bucura de linişte... 143
Sârguinţa... 143
Chibzuinţă... 144
Meditaţia... 145
înţelepciunea... 146
Vorba chibzuită... 147

DRUMUL ÎNAINTE... 149
Cum să practici... 152
Ce să faci cu trupul cât şezi în meditaţie... 153
Ce să faci cu mintea cât şezi în meditaţie... 156

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0291 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.