Biblia vitaminelor. Metode ale medicinei traditionale si cele mai noi si fascinante descoperiri pe plan medical

Biblia vitaminelor. Metode ale medicinei traditionale si cele mai noi si fascinante descoperiri pe plan medical
Preț: 27,30 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil - stoc zero
ISBN: 973-9100-74-0
Editura:
Anul publicării: 2004
Pagini: 288

DESCRIERE

Când sunt întrebat dacă există vreo diferenţă între vitaminele naturale şi cele sintetice, răspunsul meu este: una singură, şi anume efectul asupra dumneavoastră.

Deşi vitaminele şi mineralele produse pe cale sintetică au dat rezultate satisfăcătoare, beneficiile oferite de vitaminele naturale - pe diverse planuri - le depăşesc cu mult. Cu toate că analizele chimice arată aceeaşi compoziţie şi structură, vitaminele naturale sunt mai eficiente fiindcă natura le-a făcut mai complexe.

Vitamina C sintetică este doar acid ascorbic şi nimic mai mult; vitamina C naturală, extrasă din fructele de măceşe, conţine bioflavonoide, adică întregul complex C care este de departe mai eficient.

Este un ghid destinat fiecărui individ în parte, nu unui tip mediu sau statisticilor. Ori de câte ori mi s-a părut indicat, am oferit şi sfatul meu personal, fiindcă, aşa cred eu, aceasta este singura cale de a îndruma pe cineva spre o stare de optimă sănătate - scopul însuşi al acestei cărţi.

În paginile ce urmează am combinat cunoştinţele de farmacologie pe care le deţin cu cele de nutriţie, încercând să explic relaţia de interdependenţă derutantă şi deseori periculoasă ce există între vitamine şi medicamente. Am căutat să personalizez fiecare regim astfel încât să elimin multe din nedumeririle stârnite în mod obişnuit de generalizări.

Cuprins:

Prefaţă ... 7

Capitolul I. Să facem cunoştinţă cu vitaminele ... 8
Capitolul II. O pilulă de vitamină este ... 23
Capitolul III. Totul despre vitamine ... 32
Capitolul IV. Mineralele esenţiale pentru organismul dumneavoastră ... 67
Capitolul V. Proteinele şi acei uimitori aminoacizi ... 92
Capitolul VI. Grăsimile şi utilizatorii lor ... 112
Capitolul VII. Carbohidraţii şi enzimele ... 120
Capitolul VIII. Alţi făuritori de miracole ... 125
Capitolul IX. Plante şi remedii populare ... 135
Capitolul X. Cum putem şti care vitamine ne sunt într-adevăr necesare? ... 146
Capitolul XI. Citiţi etichetele ... 171
Capitolul XII. Necesarul de vitamine specific fiecăruia ... 176
Capitolul XIII. Vitamina potrivită la timpul potrivit ... 191
Capitolul XIV. Să-ţi recapeţi sănătatea şi să ţi-o păstrezi ... 204
Capitolul XV. Nu mintea dumneavoastră este vinovată întrutotul ... 220
Capitolul XVI. Drogurile şi medicamentele ... 224
Capitolul XVII. Kilogramele în plus - regimuri pentru a le pierde ... 238
Capitolul XVIII. Deci nu credeţi a consuma prea mult zahăr şi sare? ... 250
Capitolul XIX. Să ne păstrăm frumuseţea ... 257
Capitolul XX. Mereu tânăr, energic şi sexy ... 264
Capitolul XXI. Animalele preferate au şi ele nevoie de o bună nutriţie ... 274
Capitolul XXII. Breviar vitaminic, bine de reţinut ... 279

Postfaţă ... 287

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0320 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.