Biblia vaginului. Separarea miturilor de medicină

Bănuiești că suferi de vaginită? Ai mâncărimi sau dureri vulvare și nu știi ce să faci? Sângerezi după ce faci sex și nu cunoști motivul? Iată o carte care îți va răspunde la aceste întrebări și la multe altele, pe care și le pun femei din întreaga lume.

Nu ții în mână un tratat de medicină, cât mai degrabă o lucrare-busolă, care să te ajute să te orientezi pe teritoriul propriului corp. Dr. Jen Gunter concentrează în paginile ei peste trei decenii de experiență medicală, pe care o aduce la zi cu informații documentate din cele mai recente articole și studii de specialitate – totul ca să te învețe să îți înțelegi simptomele, să tragi semnalul de alarmă corect și să ai o comunicare mai bună cu medicii. Pentru că, dincolo de jenă și tabu, ai un corp care merită îngrijire și atenție.

 

 

NOȚIUNI DE BAZĂ
1. Vulva
2. Vaginul
3. Vagine și vulve în tranziţie
4. Ce le provoacă femeilor plăcere și educația sexuală
5. Sarcina și nașterea

 

RUTINA ȘI ÎNGRIJIREA VAGINALĂ
6. Ingrijirea medicală
7. Alimentația și sănătatea vaginală
8. Adevărul despre lenjeria intimă
9. Informații utile despre lubrifianţi
10. Exercițiile Kegel

 

ÎNGRIJIREA ȘI IGIENA PIELII
11. Igiena vulvei: săpunuri, geluri de curățare și șervețele intime
12. Igiena vaginului: spălături, aburi, spray-uri și potpuriuri
13. Îndepărtarea și îngrijirea părului pubian
14. Loțiuni hidratante cu rol de protecție și produse de toaletă

 

PRODUSE ȘI MITURI DESPRE MENSTRUAȚIE
15. Adevărul despre sindromul șocului toxic
16. Există toxine în tampoane și în absorbante?
17. Igiena menstruală
18. Menopauza
19. Tratarea sindromului genito-urinar de menopauză (SGM)

 

TRATAMENTE ȘI INTERVENȚII MEDICALE
20. Canabisul.
21. Contracepţia
22. Antibioticele și probioticele
23. Proceduri cosmetice, injecții și „reîntinerirea vaginului“

 

INFECȚIILE CU TRANSMITERE SEXUALĂ (ITS)
24. Informații generale despre ITS
25. Prevenirea ITS
26. Infectarea cu HPV (virusul Papiloma uman)
27. Herpesul vaginal (HSV)
28. Gonoreea și chlamydia
29. Tricomoniaza
30. Pediculoza pubiană

 

AFECȚIUNI
31. Candidoza
32. Vaginoza bacteriană (VB)
33. Vulvodinia
34. Spasmele musculare pelviene și vaginismul
35. Afecțiuni ale pielii
36. Infecția de tract urinar (ITU) și sindromul vezicii dureroase (SVD)
37. Prolapsul organelor pelviene

 

SIMPTOMELE
38. Cum să comunic cu medicul?
39. De ce mă doare când fac sex?
40. Sufăr de vaginită. Ce să fac?
41. Ce să fac dacă am mâncărimi vulvare?
42. Ce să fac dacă am dureri vulvare?
43. De ce am un miros neobişnuit?
44. De ce sângerez după ce fac sex?

 

CONCLUZII
45. Reorganizarea trusei de îngrijire
46. Igiena de pe internet și din aplicațiile mobile
47. Jurnal de superstiții și mituri
Mulțumiri
Referințe
Indice