Asculta, mananca si inceteaza sa te controlezi!

Asculta, mananca si inceteaza sa te controlezi!
Preț: 29,50 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
Editura:
Anul publicării: 2009
Pagini: 200

DESCRIERE

Asculta, mananca si inceteaza sa te controlezi! - Lise Bourbeau
Ştiaţi că alimentaţia este unul dintre subiectele cele mai mediatizate în ultimii ani? Această adevărată industrie a produs nenumărate lucrări având ca temă alimentaţia, propunând reţete sau diete miraculoase. Lucrarea de faţă nu are nimic în comun cu toate aceste cărţi, deoarece vă propune: · să descoperiţi faptul că există şase motive, în afara foamei, care vă determină să vă alimentaţi, · să realizaţi în ce fel şi cât de mult vă controlaţi alimentaţia şi că acest control vă poate fi nociv, · să învăţaţi să recunoaşteţi uşor şi repede rănile emoţionale care vă împiedică să vă hrăniţi sănătos, · să învăţaţi să vă iubiţi şi să vă acceptaţi corpul fizic şi, mai ales, să vă acceptaţi aşa cum sunteţi în orice moment.
LISE BOURBEAU, recunoscută pe plan mondial în calitate de specialistă în ascultarea corpului vă furnizează mai multe răspunsuri şi soluţii foarte utile. Privită dintr-o altă perspectivă, cartea aceasta novatoare vă oferă o viziune mai actuală asupra relaţiei pe care o aveţi cu propria alimentaţie. Veţi descoperi pe parcursul lecturii legăturile foarte strânse care există între corpul nostru fizic şi celelalte dimensiuni ale noastre - emoţională, mentală şi spirituală.
”Asculta, mananca si inceteaza sa te controlezi!” este o carte unică în categoria lucrărilor de gen, prin tehnicile sale simple şi accesibile, cartea de faţă vă va ajuta să vă schimbaţi pentru totdeauna viaţa şi în acelaşi timp raportarea faţă de alimentaţie. Cuvântul autoarei despre aceasta carte Menţionez că această carte nu are drept scop să te ajute să te hrăneşti urmând anumite criterii de "alimentaţie sănătoasă". Există nenumărate cărţi pe această temă.
Obiectivele mele constau mai degrabă în a te ajuta:
· să descoperi care este modul tău de a te controla şi gradul tău de control,
· să devii mai conştient de felul în care te alimentezi,
· să faci legătura dintre alimentaţia ta şi ceea ce trăieşti pe plan emoţional, mental şi spiritual,
· să descoperi de ce este atât de dificil să îţi asculţi adevăratele tale nevoi,
· să recunoşti repede rănile care te împiedică să te alimentezi sănătos, atât pe plan fizic cât şi pe cel psihologic,
· să afli cum poţi reuşi să asculţi tot timpul nevoile corpului tău înainte de a te hrăni,
· să te iubeşti şi să te accepţi în corpul tău fizic şi mai ales, în ceea ce ai în fiecare moment.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0327 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.