Anxietatea. O poveste personală despre frică, speranță și căutarea liniștii interioare

... anxietatea şi tulburările asociate acesteia constituie cea mai comună formă a bolilor mintale din clasificarea oficială de astăzi din SUA, mai răspândită chiar decât depresia şi alte tulburări afective.

Puţini oameni de astăzi ar pune la îndoială că stresul cronic este o emblemă a timpurilor noastre sau că anxietatea a devenit un fel de condiţie culturală a modernităţii. Trăim, după cum s-a spus de multe ori încă din zorii erei atomice, într-o epocă a anxietăţii – şi asta, oricât ar fi de clişeu, pare să se fi adeverit şi mai mult în ultimii ani, când America a fost asaltată fără întrerupere de terorism, de catastrofe şi perturbări economice şi de transformări sociale masive.

 

Şi totuşi, până în urmă cu 30 de ani, anxietatea per se nu exista ca tulburare clinică...

CUPRINS:

 

I. GHICITOAREA ANXIETĂŢII  
1. Natura anxietăţii
2. Despre ce vorbim când vorbim despre anxietate?
II. O ISTORIE A TULBURĂRILOR MELE INTESTINALE
3. Se mişcă ceva prin burtă
4. Anxietatea de performanţă
III. MEDICAMENTE  
5. „O mână de enzime“
6. O scurtă istorie a panicii, sau cum medicamentele au creat o nouă tulburare
7. Medicamentele şi semnificaţia anxietăţii
IV. NATURĂ VERSUS CULTURĂ
8. Anxietatea de separare  
9. Oameni care au tendinţa de a se îngrijoraşi oameni care pornesc la luptă: genetica anxietăţii
10. Epocile anxietăţii
V. SALVARE ŞI REZILIENŢĂ
11. Salvare
12. Rezilienţă
Mulţumiri
Note
Bibliografie