Ajută-ți copilul să scape de anxietate - Eli R. Lebowitz

Ajută-ți copilul să scape de anxietate - Eli R. Lebowitz

Să fii părinte de copil ce suferă de anxietate înseamnă să te confrunți cu provocări permanente și cu întrebări care te macină. Când ar trebui părinții să-și ajute copiii să evite situațiile anxiogene și când ar trebui să-i încurajeze să facă față singuri fricilor? Cum ar putea părinții să încurajeze independența, susținându-și în același timp copiii? Cum pot părinții să desfacă „lațul“ care pare că a pus stăpânire pe toată familia copilului anxios?

Cartea Ajută-ți copilul să scape de anxietate oferă un program de tratament al anxietății copilului și adolescentului orientat doar pe schimbări pe care să le adopte părinții. Aceștia învață cum să reducă anxietatea copiilor lor, modificând modul în care răspund ei înșiși la simptomele copiilor. Mai important decât atât, părinților nu li se cere să impună niciun fel de schimbări în comportamentul copiilor. Această carte le arată părinților de copii care suferă de anxietate cum să înlocuiască propriile comportamente de adaptare la nevoile copiilor lor (care permit anxietății să înflorească), cu răspunsuri de susținere, care să le arate copiilor deopotrivă acceptare și încredere: acceptarea dificultăților prin care trec și încrederea în capacitatea lor de a le depăși.

Lucrarea abordează subiecte precum înțelegerea anxietății copiilor și tulburarea obsesiv-compulsivă, cum să vorbești cu copilul anxios, cum să eviți capcanele obișnuite (cum ar fi aceea de a fi extrem de protector sau exigent), cum să identifici modurile în care părinții au încurajat comportamentele anxioase ale copilului. Astfel, cartea aceasta este un ghid detaliat, plin de sugestii practice. La final, se găsesc fișe de lucru care îi ajută pe părinți să traducă ideile în acțiune, iar tonul empatic al cărții face din ea o resursă utilă pentru toți părinții îngrijorați de anxietatea copiilor lor.

CUPRINS:

Cuvânt-înainte

Capitolul 1
Să înţelegem anxietatea la copii

Capitolul 2
Anxietatea la copii. Tipuri şi tratamente

Capitolul 3
Anxietatea copilului tău pune stăpânire
pe familia voastră?

Capitolul 4
Capcane comune în creşterea unui copil anxios

Capitolul 5 
Adaptarea familiei

Capitolul 6
Cartografierea adaptărilor

Capitolul 7
Cum oferi susţinere

Capitolul 8
Ce adaptare ar trebui să reduci mai întâi? 

Capitolul 9 
Planificarea modului în care vei reduce adaptarea

Capitolul 10
Cum îl anunți pe copil despre plan

Capitolul 11
Cum pui în aplicare planul

Capitolul 12
Cum gestionezi răspunsurile dificile ale copilului

Capitolul 13
Cum gestionezi neînțelegerile cu partenerul

Capitolul 14
Concluzii. Ce urmează?

Anexa A
Fişe de lucru
Апеха В
Resurse

 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs!

scrie o recenzie