Aikido psihologic. Manual elementar de luptă psihologică

Voi, toţi cei care sunteţi fericiţi, nu cumpăraţi această carte! Oricum sunteţi nişte luptători aikido foarte buni. N‑ar trebui să o facă nici cei care posedă „cealaltă fericire” – neruşinarea. Cartea e scrisă pentru oamenii care suferă de nevroze şi de afecţiuni psihosomatice (hipertensiune, ulcer gastric, infarct miocardic, gastrită, colită, dermatită, astm bronşic etc.) din cauza faptului că nu ştiu să comunice.

 

Lucrarea conţine recomandări pentru îmblânzirea şefilor peste măsură de autoritari, pentru stabilirea contactelor cu propriii copii sau cu soacra, pentru obţinerea victoriei într‑o dispută de afaceri fără a irosi energia sufletească. De aceea cred că ea le va fi utilă persoanelor delicate şi inteligente, care suferă din cauza bădărăniei celor din jur, dar încă nu s‑au îmbolnăvit din această cauză.

 

Mihail Litvak (n. 1938) a absolvit Facultatea de Medicină din Rostov în 1961. Din 1980 este profesor de psihiatrie al Facultăţii de Înalte Studii Medicale. Datorită ideilor şi modalităţilor originale de punere în practică a celor mai moderne cunoştinţe de psihologie şi psihiatrie, este foarte iubit de public. A scris peste 30 de cărţi care au înregistrat până astăzi între 20 şi 40 de reeditări şi s-au vândut în peste 6 000 000 de exemplare.

CUPRINS:

Introducere

Capitolul 1. Principii generale ale luptei psihologice, ușor de înțeles
și de utilizat... 21
Caracterul obiectiv al legilor psihologiei... 21
Bazele amortizării... 26
Amortizarea nemijlocită... 29
În momentul „mângâierii psihologice“... 29
În cazul invitației la colaborare... 33
În cazul unei „lovituri psihologice“... 36
Amortizarea amânată... 41
Amortizarea profilactică... 44

Capitolul 2. Teoria amortizării, un pic plictisitoare, dar necesară... 51
Nevoia de comunicare... 51
Comunicarea cu sinele (analiza structurală)... 54
Comunicarea cu partenerul (analiza tranzacțională)... 70
Tranzacțiile paralele... 70
Tranzacțiile încrucișate (mecanismele conflictului)... 80

Capitolul 3. Amortizarea particulară... 93
Amortizarea la serviciu... 93
Îmblânzirea șefului-scorpie... 94
Îmblânzirea șefei-scorpie... 97
Principiul amortizării în negocierile de afaceri... 104
Amortizarea în viața publică... 105
Amortizarea în viața personală și în cea de familie... 107
Situația de ruptură a relațiilor... 107
Situația de ameliorare a relațiilor personale... 116
Dar poate fi și astfel (Din practica lui B. M. Litvak)... 120
Relațiile de vecinătate... 121
Situația „Soț-soție“... 122
Situația „Soție-soț“... 123
Situația „Părinți-copii“... 124
Situația „Copii-părinți“... 126
Situația „Soacră-noră“... 127

Capitolul 4. Să comanzi sau să te supui? (cu dedicație pentru manageri) ... 133
Surpriză... 149
Anexă. Scrisori de amortizare... 151
Cum să vă aduceți soțul înapoi... 155
Cum să vă aduceți înapoi soția... 164
Cum să vă despărțiți de persoana care vă ține lângă ea cu forța,
contrar dorinței dumneavoastră... 191
Cum să furați soțul cuiva... 193
Cum să luați pe cineva în căsătorie... 197
Cum să dați jos un șef... 199
Despre geniile comunicării... 201