Această carte îți poate salva viața - Dr. Karaj Rajan

Această carte îți poate salva viața - Dr. Karaj Rajan
Sfaturi de sănătate de zi cu zi pentru a te îngrijora mai puțin și a trăi mai bine

 

Deși toate șansele îi sunt potrivnice, corpul uman are o capacitate extraordinară de a supraviețui. Plină de lecții învățate din greu în anii în care dr. Karan Rajan a lucrat în spital și de mici trucuri legate de menținerea sănătății, această carte este o odă închinată corpurilor noastre uimitoare, cu ajutorul căreia vă veți face mai puține griji și veți trăi mai bine. Dr. Rajan explică funcțiile biologice ciudate și totodată minunate care ne mențin în viață și oferă plin de umor sfaturi practice despre cum să o duci bine chiar și atunci când lucrurile merg prost.

 

De ce e periculos să-ți smulgi firele de păr din nas

Cum să gestionezi durerea cu ajutorul unor trucuri mintale simple

De ce nu ar trebui să te abții niciodată să tragi un pârț

 

Dr. Karan Rajan este chirurg în cadrul Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie și unul dintre cei mai importanți creatori de conținut video din domeniul sănătății și științei. Începând din anul 2020, el a adunat peste 7 milioane de urmăritori pe TikTok, YouTube, Instagram și Facebook. 

 

Videoclipurile sale de o sinceritate reconfortantă distrug miturile medicale și oferă sfaturi privind sănătatea, combinând educația cu divertismentul și porții generoase de umor negru.

 

Dr. Rajan a fost invitat în emisiunile BBC Morning Live, Good Morning Britain și BBC News, la canalul Sky News și la radioul național; The Guardian, Independent, Washington Post, New York Post, Metro, Sun, LADBible și Daily Mail au publicat articole despre el. În ultimii ani, dr. Karan Rajan a susținut cu regularitate promovarea sănătății în numele Serviciului Național de Sănătate și al guvernului britanic, și a colaborat îndeaproape cu ONU, OMS și Crucea Roșie Britanică în calitate de ambasador.

CUPRINS:

Introducere
Capitolul 1
Există un instalator în casă?
Explorarea tubului digestiv și a proceselor
de digestie ----------------------------------------------------- 19
Capitolul 2
Luminile sunt aprinse
Totul despre creier --------------------------------------- 75
Capitolul 3
Camera sângeroasă
O abordare fierbinte a inimii ------------------------------ 115
Capitolul 4
Căi respiratorii spre cer
Letalitatea plămânilor --------------------------------------- 140
Capitolul 5
Eșec la încărcare
Neajunsurile scheletului ------------------------------------ 154
Capitolul 6
Ochii în sus
Aventuri parțiale în câmpul vizual --------------------- 172
Capitolul 7
Numai urechi
O drumeție în jurul auzului -------------------------------- 195
Capitolul 8
Ține-ți nasul
Iadul mirosului --------------------------------------------------- 211
Capitolul 9
Mestecatul urzicilor
O călătorie prin gust ----------------------------------------- 235
Capitolul 10
Ce senzație!
Cum te poate scoate din minți
simpla atingere ------------------------------------------------ 248
Capitolul 11
Soldați la paradă
Geniul infernal al organelor genitale ------------------ 263
Capitolul 12
Cu ochii larg închiși
Cum te poate ucide somnul ------------------------------- 293
Capitolul 13
Războiul împotriva microbilor
Investigarea sistemului imunitar ------------------------ 324
Capitolul 14
Acesta e sfârșitul
Adevăruri despre moarte ----------------------------------- 346
Lecturi suplimentare -------------------------------------------- 361
Mulțumiri ------------------------------------------------------------- 365