101 reguli ale educaţiei reuşite. Cum să-ţi creşti copiii fără să te enervezi

Cartea de faţă oferă 101 reguli esenţiale pentru a le permite părinţilor şi, în general, adulţilor responsabili de copii şi adolescenţi să se facă ascultaţi şi respectaţi, conform principiului unei discipline pozitive, concept fundamental care, ţinând cont de necesitatea de a-l învăţa pe copil să asculte, ia în considerare respectarea trăsăturilor sale specifice, astfel încât să-i permită să crească armonios. Cartea este structurată în opt părţi principale, conţinând sfaturi simple, clare şi eficiente care ţin întotdeauna cont de interesul şi de binele copilului.

 

Regulile de bază pleacă de la principiul conform căruia autoritatea şi supunerea se pot forma cu seninătate. Apoi, sunt elaborate precepte care depind de interlocutori, copiii şi părinţii acestora, precum şi de contextul în care evoluează. Regulile pentru copil sunt completate cu sfaturi necesare părinţi şi reguli de zi cu zi ce trebuie respectate acasă, la şcoală sau în diferite locuri unde copilul se poate afla. Voi sublinia de fiecare dată şi locul pe care sentimentele îl ocupă în exercitarea autorităţii. Cartea se încheie cu câteva idei şi sfaturi ce constituie instrumentele ascultării.

 

Prefaţă
 

Regula nr. 1 Înţelege adevăratul sens al supunerii faţă de reguli... 11
Regula nr. 2 Ai încredere în autoritatea ta naturală... 13
Regula nr. 3 Conştientizează 3 principii fundamentale... 15
Regula nr. 4 Pentru ca o regulă să funcţioneze, respectă cele 5 cerinţe... 17
Regula nr. 5 Transmite valori clare... 20
Regula nr. 6 (Re)gândeşte limitele... 23
Regula nr. 7 Formulează reguli constante şi coerente... 25
Regula nr. 8 Autoritate, da! Brutalitate, nu!... 27
Regula nr. 9 Renunţă la bătaia „sănătoasă"... 29
Regula nr. 10 Adaptează regulile... 31
Regula nr. 11 Nu încuraja comportamentele dezagreabile... 33
Regula nr. 12 Utilizează încurajări pozitive, benefice... 36

Regulile referitoare la copil

Regula nr. 13 Înţelege-ţi copilul şi motivele pentru care nu ascultă... 41
Regula nr. 14 Identifică adevăratele năzbâtii/„prostii"... 43
Regula nr. 15 Nu există capricii înaintea vârstei de 1 an... 45
Regula nr. 16 Învaţă-l să-şi controleze impulsivitatea... 47
Regula nr. 17 Dezvoltă-i de timpuriu obiceiuri bune... 50
Regula nr. 18 Dezvoltă-i simţul ascultării... 52
Regula nr. 19 Dezvoltă-i autonomia... 54
Regula nr. 20 Evită comparaţiile şi exemplele negative... 57
Regula nr. 21 Copilul nu este un adult în miniatură... 60
Regula nr. 22 Dezvoltă-i simţul responsabilităţii... 62
Regula nr. 23 Învaţă să-l încurajezi... 64
Regula nr. 24 Ajută-l să-şi dezvolte liberul-arbitru... 67
Regula nr. 25 Dezvoltâ-i încrederea în sine... 70
Regula nr. 26 Pune interesul copilului pe primul plan... 72
Regula nr. 27 Judecă greşeala, nu pe copil... 75

Sfaturi pentru părinţi

Regula nr. 28 Joacă-ţi „rolul" de părinte... 79
Regula nr. 29 Eliberează-te de teama de a nu fi un bun părinte... 81
Regula nr. 30 Renunţă la modelele părinţilor tăi... 84
Regula nr. 31 Acceptă faptul că nu ai întotdeauna dreptate... 87
Regula nr. 32 Formaţi o echipă de aur... 88
Regula nr. 33 Nu-i mai interzice tot... 90
Regula nr. 34 Nu repeta o frază mai mult de 3 ori!... 93
Regula nr. 35 Pentru a te face ascultat, fă-te înţeles!... 96
Regula nr. 36 Acţionează cu convingere... 99
Regula nr. 37 Respectă-ţi adolescentul şi vei fi şi tu mai respectat... 101
Regula nr. 38 Dă sens cerinţelor tale... 103
Regula nr. 39 Acordă-le bunicilor locul potrivit... 105
Regula nr. 40 După divorţ, deleagă-i autoritatea noului tău partener... 107

Regulile de zi cu zi

Regula nr. 41 Identifică şi satisfă nevoile copiilor tăi... 113
Regula nr. 42 Perioada lui „Nu" este trecătoare... 115
Regula nr. 43 Dezamorsează conflictele... 117
Regula nr. 44 Evită capcanele „consumatoare de timp"... 120
Regula nr. 45 Gestionează cu seninătate furia copilului... 122
Regula nr. 46 Reacţionează la împotrivirile sistematice... 125
Regula nr. 47 Limitează-i opţiunile... 128
Regula nr. 48 Fii un exemplu pentru el... 131

Acasă, la şcoală şi în alte locuri

Regula nr. 49 Anticipează prin prevenire!... 135
Regula nr. 50 Securizează spaţiile... 137
Regula nr. 51 Simplifică cerinţele pentru a te face ascultat... 140
Regula nr. 52 Acordă-i timp fiecărui copil... 142
Regula nr. 53 Previno certurile dintre fraţi... 144
Regula nr. 54 Rezolvă conflictele dintre fraţi... 146
Regula nr. 55 Gestionează mai uşor momentul culcării... 148
Regula nr. 56 Gestionează dimineţile dificile... 151
Regula nr. 57 Transformă luarea mesei într-un moment de linişte... 154
Regula nr. 58 Ajută-te de „indicatorii de timp"... 156
Regula nr. 59 înveseleşte-i ziua... 158
Regula nr. 60 Creează diversiuni... 160
Regula nr. 61 Fără scandal în faţa televizorului!... 162
Regula nr. 62 Pluteşte lin pe valurile schimbării... 165
Regula nr. 63 Sancţionează-l când fapta este gravă... ] 67
Regula nr. 64 Dezvoltă-i sentimentul de apartenenţă la familie... 169
Regula nr. 65 Ajută-l să mediteze... 172
Regula nr. 66 Foloseşte meditaţia în viaţa de zi cu zi... 175
Regula nr. 67 Satisfâ-i apetitul (emoţional) micului muşcăcios... 178
Regula nr. 68 Schimbă-i relaţia cu învăţătura... 181
Regula nr. 69 Valorizează comportamentul dezirabil... 184
Regula nr. 70 O tablă valorează mai mult decât cuvintele... 186
Regula nr. 71 Gestionează problema ieşirilor... 188
Regula nr. 72 Învaţă-l primele reguli de politeţe... 190
Regula nr. 73 Previno crizele... 192
Regula nr. 74 Nu te lăsa afectat de replicile lui răutăcioase... 194

Autoritate şi sentiment

Regula nr. 75 Construieşte o autoritate justă şi constructivă... 199
Regula nr. 76 Evită culpabilizarea, ea încurajează comportamentele inadecvate... 201
Regula nr. 77 Vorbeşte pozitiv şi încurajator... 203
Regula nr. 78 Ascultă-ţi copilul pentru ca el să se cunoască mai bine 205
Regula nr. 79 Învaţă să mergi mai departe... 207
Regula nr. 80 Nu te lăsa copleşit de emoţii...... 209
Regula nr. 81... şi învaţă-l şi pe copil să şi le controleze... 211
Regula nr. 82 Evită capcanele culpabilizării... 213
Regula nr. 83 Nu te îndoi de legitimitatea ta... 214
Regula nr. 84 Ţipetele sunt inutile... 215
Regula nr. 85 Comunică adecvat... 217
Regula nr. 86 Păstrează-ţi simţul umorului... 218
Regula nr. 87 Evită să-l umileşti sau să-l răneşti... 219
Regula nr. 88 Iubirea este întotdeauna eficientă!... 221

Instrumentele ascultării

Regula nr. 89 Recompensează adecvat... 225
Regula nr. 90 învaţă-l principiul consecinţelor... 227
Regula nr. 91 Fii arbitru... 229
Regula nr. 92 Foloseşte-ţi imaginaţia pentru a pune capăt conflictelor     231
Regula nr. 93 Încheie „contracte" cu adolescentul tău...... 233
Regula nr. 94... şi veghează buna lor desfăşurare... 236
Regula nr. 95 Învaţă să alegi între diferitele forme de sancţiuni... şi consecinţele acestora... 238
Regula nr. 96 Înlocuieşte ameninţările cu angajamente... 240
Regula nr. 97 Propune soluţii din care toată lumea să aibă de câştigat    242
Regula nr. 98 Foloseşte tehnica alegerii iluzorii... 244
Regula nr. 99 Găseşte sancţiuni eficiente... 245
Regula nr. 100 Nu-l lăsa să te întrerupă... 247
Regula nr. 101 Renunţă definitiv la orice formă de abuz... 249

Concluzie... 251