10 cai pentru a face fata persoanelor care îti fac rau. Când te confrunti cu oameni toxici

10 cai pentru a face fata persoanelor care îti fac rau. Când te confrunti cu oameni toxici
Preț: 39,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-606-40-0374-4
Editura:
Anul publicării: 2018
Pagini: 352

DESCRIERE

10 cai pentru a face fata persoanelor care îti fac rau. Când te confrunti cu oameni toxici - Lillian Glass
 
... un barbat de vârsta mijlocie se blocheaza într-un loc de munca nesatisfacator si tot ce-i vine în minte sunt cuvintele fostei învatatoare: „Nu se va alege nimic de tine". O tânara apeleaza la terapie din cauza unei anorexii – totul a pornit de la vorbele unei amice din copilarie, care o facea „vaca grasa". O adolescenta se sinucide pentru ca nu mai rezista sa fie constant hartuita de catre colegi.
 
Ce poti sa faci cu mesajele otravite care ramân gravate în psihicul tau si îti afecteaza respectul de sine? Cum reactionezi la "oamenii toxici" care împroasca mesaje negative si îti fac viata un calvar
 
Mai întâi, sustine Lillian Glass, trebuie sa detectezi tiparul în care se încadreaza cel ce-si otraveste viata – si aici cartea îti ofera nu mai putin de 30 de tipologii de "oameni toxici" – de la "Narcisist" si "Lingusitorul Toxic" la "Cârpa Plângareata" si "Iuda Zâmbitoare". Pornind de aici, vei putea combina cu succes cele 10 tehnici detaliate în aceasta carte, pentru te tortura mai putin si pentru a-ti usura din stres si deprimare. Descopera, asadar, cele mai eficiente strategii de "detoxifiere" a relatiilor (de la umor si oglindire la deconectare si confruntarea directa) si vei avea nu doar sansa de a scapa de gândurile negre si durerile de stomac, dar si de a revitaliza relatiile cu oamenii toxici si de a sti când e cazul sa rupi irevocabil acele legaturi.
 
Lillian Glass, specialista americana în psihologia comunicarii si a comportamentului uman, a impus în limbajul cotidian sintagma de "oameni toxici". A consiliat numeroase personalitati, printre care Dustin Hoffman, Melanie Griffith si Will Smith, si a fost tradusa la Ed. Trei cu bestsellerul Ba nu, ba da! Cum sa punem capat lipsei de comunicare dintre el si ea (2017).

CUPRINS:
 
Introducere
Capitolul 1. Exista o persoana toxica în viata ta?
Capitolul 2. Comportamentul toxic
Capitolul 3. Ce îi face pe oamenii toxici sa se comporte în acest fel?
Capitolul 4. Identificarea oamenilor toxici din viata ta
Capitolul 5. Cele treizeci de tipuri de terori toxice
Capitolul 6. Zece tehnici pentru gestionarea relatiei cu oamenii toxici
Capitolul 7. Tehnici pentru fiecare tip de teroare toxica
Capitolul 8. Alegerea unei tehnici în functie de rolul persoanei toxice în viata ta
Capitolul 9. Gestionarea furiei si durerii generate de o relatie toxica
Capitolul 10. Importanta sinelui exterior: inventarul imaginii toxice
Capitolul 11. Revitalizarea relatiei toxice
Capitolul 12. Viata ta merge înainte
Haideti sa fim învingatori!
Bibliografie
Multumiri
 
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0224 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.